含能量高的食物
按能量含量从高到低排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（千卡） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 401 | 鹅蛋黄 | 324 | 360 | |
| 402 | 红茶 | 324 | 360 | |
| 403 | 胡芦巴籽 | 香料，胡芦巴籽（U）、葫芦巴籽 | 323 | 359 |
| 404 | 薯条（麦当劳） | 麦当劳炸薯条（U） | 323 | 359 |
| 405 | 鲍鱼（干） | 322 | 358 | |
| 406 | 蛋黄 | 蛋，蛋黄，未加工，新鲜（U） | 322 | 358 |
| 407 | 蛋黄酱（用豆腐做成） | 蛋黄酱，用豆腐做成（U） | 322 | 358 |
| 408 | 羊肚菌（干） | 狼肚 | 321 | 357 |
| 409 | 猪肉（后肘） | 320 | 356 | |
| 410 | 熏腊肠（猪肉和牛肉） | 香肠、熏腊肠、猪肉和牛肉（U） | 320 | 356 |
| 411 | 杏（脱水、硫化） | 杏，脱水（低水分），硫化，生的（U） | 320 | 356 |
| 412 | 荞麦（带皮） | 319 | 354 | |
| 413 | 金华火腿 | 318 | 353 | |
| 414 | 茴香籽 | 小茴香籽 | 318 | 353 |
| 415 | 西红柿种子（干燥） | 种子，西红柿种子，整个，干燥（U）、番茄种子 | 318 | 353 |
| 416 | 枣（干、大） | 大枣、红枣 | 317 | 352 |
| 417 | 桂圆肉 | 龙眼肉 | 317 | 352 |
| 418 | 苦荞麦粉 | 316 | 351 | |
| 419 | 油菜（脱水） | 316 | 351 | |
| 420 | 花茶 | 316 | 351 | |
| 421 | 花椒 | 316 | 351 | |
| 422 | 芸豆 | 芸豆（白） | 315 | 350 |
| 423 | 桃脯 | 315 | 350 | |
| 424 | 法兰克福香肠 | 法兰克福香肠，牛肉，不加热（U） | 315 | 350 |
| 425 | 鼠尾草 | 香料，鼠尾草，粉末（U）、一串红 | 315 | 350 |
| 426 | 石花菜（冻菜） | 海冻菜 | 314 | 349 |
| 427 | 猪肘（熟） | 314 | 349 | |
| 428 | 花生 | 落花生、长生果、花生（鲜） | 313 | 348 |
| 429 | 全脂软酪 | 313 | 348 | |
| 430 | 鱿鱼 | 枪乌贼、鱿鱼（干） | 313 | 348 |
| 431 | 面包 | 面包（均值）、吐司 | 313 | 348 |
| 432 | 香叶 | 香料，香叶（U）、月桂叶 | 313 | 348 |
| 433 | 菜花（脱水） | 312 | 347 | |
| 434 | 姜黄粉 | 香料，姜黄粉（U） | 312 | 347 |
| 435 | 琼脂 | 紫菜胶洋粉 | 311 | 346 |
| 436 | 豆蔻 | 香料，豆蔻（U） | 311 | 346 |
| 437 | 香菜（脱水） | 310 | 344 | |
| 438 | 驼掌（骆驼掌） | 310 | 344 | |
| 439 | 藏红花 | 香料，藏红花（U） | 310 | 344 |
| 440 | 蒜肠 | 309 | 343 | |
| 441 | 培根（素食） | 培根，素食（U） | 309 | 343 |
| 442 | 菠菜（脱水） | 308 | 342 | |
| 443 | 姜（干） | 308 | 342 | |
| 444 | 金丝小枣 | 308 | 342 | |
| 445 | 蔓越莓（干、甜） | 蔓越莓，干燥，甜味（U） | 308 | 342 |
| 446 | 博洛尼亚香肠 | 博洛尼亚香肠，牛肉和猪肉（U） | 308 | 342 |
| 447 | 大白菜（脱水） | 305 | 339 | |
| 448 | 奶豆腐（鲜） | 305 | 339 | |
| 449 | 豆腐丝（油） | 304 | 338 | |
| 450 | 樱桃（野、白刺） | 304 | 338 | |
| 451 | 蜂蜜 | 蜂蜜（U）、蜂糖 | 304 | 338 |
| 452 | 鱼片干 | 303 | 337 | |
| 453 | 紫薯 | 甘薯，紫肉型，块根，无皮，未加工（J） | 303 | 337 |
| 454 | 蕨菜（脱水） | 302 | 336 | |
| 455 | 牛肉（肩部） | 牛肉，肩肉，炖前肘肉，可分离的瘦肉和脂肪，修剪至1/8英寸脂肪，所有等级，熟，炖（U） | 302 | 336 |
| 456 | 葡萄干（金色、无籽） | 葡萄干，金色，无籽（U） | 301 | 334 |
| 457 | 伯克肠 | Bockwurst，猪肉，小牛肉，未加工（U）、烟熏香肠、伯克肠 | 301 | 334 |
| 458 | 酸枣 | 300 | 333 | |
| 459 | 葡萄干（黑色、无籽） | 葡萄干，黑色，无籽（U） | 299 | 332 |
| 460 | 博洛尼亚香肠 | 博洛尼亚香肠，牛肉（U） | 299 | 332 |
| 461 | 桑葚（干） | 298 | 331 | |
| 462 | 华夫饼（冷冻） | 华夫饼，原味，冷冻，即热，微波炉（U） | 298 | 331 |
| 463 | 牛肉（肩部） | 牛肉，肩肉，炖前肘肉，可分离的瘦肉和脂肪，修剪至0脂肪，所有等级，熟，炖（U） | 297 | 330 |
| 464 | 德式小香肠（熏制） | 德国式小香肠，牛肉和猪肉，熏制（U） | 297 | 330 |
| 465 | 辣椒 | 辣椒（红、尖、干） | 295 | 328 |
| 466 | 龙蒿（干燥） | 香料，龙蒿，干燥（U） | 295 | 328 |
| 467 | 蘑菇（干） | 294 | 327 | |
| 468 | 百吉饼（肉桂葡萄干） | 百吉饼，肉桂葡萄干硬面包圈，烘焙（U） | 294 | 327 |
| 469 | 乳鸽 | 乳鸽，鸽子，肉和皮，未加工（U） | 294 | 327 |
| 470 | 山羊肉 | 山羊肉（冻） | 293 | 326 |
| 471 | 李广杏脯 | 293 | 326 | |
| 472 | 香菜（脱水） | 香料，香菜，干燥（U）、欧芹 | 292 | 324 |
| 473 | 鸡肉馅饼（冷冻） | 鸡肉馅饼，冷冻，生的（U） | 292 | 324 |
| 474 | 牛肉（酮体） | 牛肉，胴体，可分离的瘦肉和脂肪，选择，未加工（U） | 291 | 323 |
| 475 | 辣椒粉 | 290 | 322 | |
| 476 | 海棠脯 | 290 | 322 | |
| 477 | 海绵蛋糕 | 蛋糕，海绵蛋糕，商业制备（U） | 290 | 322 |
| 478 | 烧鹅 | 289 | 321 | |
| 479 | 意大利面（新鲜冷藏、菠菜） | 意大利面，新鲜冷藏，菠菜，购买（U） | 289 | 321 |
| 480 | 牛肉（胸部） | 牛肉，胸肉，平底，可分离的瘦肉和脂肪，修剪至1/8英寸脂肪，所有等级，熟，炖（U） | 289 | 321 |
| 481 | 猪肉（前肘） | 287 | 319 | |
| 482 | 墨鱼（干） | 曼氏无针乌贼 | 287 | 319 |
| 483 | 面条（富强粉） | 无 | 286 | 318 |
| 484 | 杏酱 | 286 | 318 | |
| 485 | 芝士汉堡（汉堡王） | 汉堡王，芝士汉堡（U） | 286 | 318 |
| 486 | 三明治（汉堡王，鸡肉） | 汉堡王，原味鸡肉三明治（U） | 286 | 318 |
| 487 | 羊肉（冻） | 285 | 317 | |
| 488 | 面条 | 面条（标准粉） | 283 | 314 |
| 489 | 扁豆（白） | 283 | 314 | |
| 490 | 风干肠 | 283 | 314 | |
| 491 | 茶砖（砖茶） | 283 | 314 | |
| 492 | 麸皮 | 糠 | 282 | 313 |
| 493 | 白笋（干） | 282 | 313 | |
| 494 | 炸糕 | 282 | 313 | |
| 495 | 海枣 | 海枣，Deglet Nour（U） | 282 | 313 |
| 496 | 辣椒粉 | 香料，辣椒粉（U） | 282 | 313 |
| 497 | 辣椒粉 | 香料，红辣椒粉（U） | 282 | 313 |
| 498 | 薯条（丹尼） | 丹尼炸薯条（U） | 282 | 313 |
| 499 | 八角（大料） | 大茴香 | 281 | 312 |
| 500 | 薯条（汉堡王） | 汉堡王炸薯条（U） | 280 | 311 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。