低的食物

按钾含量从低到高排序

排名 食物名称 别名 每100克含量(毫克) 得分
1701 豆粕 1391 393
1702 鸽子豌豆(红色鹰嘴豆) 鸽子豌豆(红色鹰嘴豆),成熟种子,未加工(U) 1392 394
1703 花豆 豆类,斑纹,成熟的种子,未加工(U) 1393 394
1704 芹菜籽 香料,芹菜种子(U)、芹菜子 1400 396
1705 芸豆 豆类,芸豆,各种类型,成熟的种子,未加工(U)、四季豆、菜豆 1406 398
1706 青椒(脱水) 菜椒(脱水)、柿子椒(脱水) 1443 408
1707 铁观音茶 1462 414
1708 黑豆 豆类,黑色,成熟的种子,未加工(U) 1483 420
1709 芸豆 豆类,芸豆,加州红,成熟种子,未加工(U)、四季豆、菜豆 1490 421
1710 香蕉(脱水) 香蕉,脱水或香蕉粉(U) 1491 422
1711 黑龟豆 豆类,黑龟豆,成熟种子,未加工(U) 1500 424
1712 黄豆(大豆) 1503 425
1713 马郁兰(脱水) 香料,马郁兰,干燥(U) 1522 431
1714 小麦胚粉 1523 431
1715 可可粉 可可,干粉,不加糖(U) 1524 431
1716 豆类(小白) 豆类,小白,成熟种子,未加工(U) 1542 436
1717 银耳 白木耳、银耳(干) 1588 449
1718 刺楸 1641 464
1719 花茶 1643 465
1720 绿茶 1661 470
1721 藏红花 香料,藏红花(U) 1724 488
1722 羊肚菌(干) 狼肚 1726 488
1723 白笋(干) 1754 496
1724 孜然 香料,孜然籽(U) 1788 506
1725 大豆(白色) 豆类,白色,成熟的种子,未加工(U) 1795 508
1726 紫菜 紫菜(干)、海苔 1796 508
1727 大豆 大豆,成熟的种子,未加工(U)、黄豆 1797 508
1728 棕榈心 棕榈心,未加工(U) 1806 511
1729 杏(脱水、硫化) 杏,脱水(低水分),硫化,生的(U) 1850 523
1730 黄豆粉 1890 535
1731 牛奶粉 牛乳粉 1910 540
1732 红茶 1934 547
1733 辣椒粉 香料,辣椒粉(U) 1950 552
1734 黄蘑 黄蘑(干) 1953 552
1735 面包果种子(干燥) 种子,面包树种子,干燥(U)、面包果树种子 2011 569
1736 大豆粉 大豆粉,全脂,烘焙(U)、黄豆粉 2041 577
1737 姜黄粉 香料,姜黄粉(U) 2080 588
1738 西红柿种子(干燥) 种子,西红柿种子,整个,干燥(U)、番茄种子 2130 603
1739 猴面包树粉 猴面包树粉(U) 2189 619
1740 大豆浓缩蛋白 大豆浓缩蛋白,由酒精提取生产(U) 2202 623
1741 大白菜(脱水) 2269 642
1742 辣椒粉 香料,红辣椒粉(U) 2280 645
1743 大豆粉(脱脂) 大豆粉,脱脂(U)、黄豆粉 2384 674
1744 石榴花茶 2455 694
1745 豆粕 豆粕,脱脂,未加工(U) 2490 704
1746 榛蘑 假蜜环菌、榛蘑(干) 2493 705
1747 可可粉 可可,干粉,不加糖,用碱处理(U) 2509 710
1748 大豆粉 大豆粉,全脂,未加工(U)、黄豆粉 2515 711
1749 罗勒(脱水) 香料,罗勒,干燥(U) 2630 744
1750 香菜(脱水) 香料,香菜,干燥(U)、欧芹 2683 759
1751 龙井茶 2812 795
1752 龙蒿(干燥) 香料,龙蒿,干燥(U) 3020 854
1753 口蘑(白蘑) 3106 879
1754 咖啡(速溶、无咖啡因) 饮料,咖啡,速溶,无咖啡因,粉末(U) 3501 990
1755 咖啡(速溶) 饮料,咖啡,速溶,常规,粉末(U) 3535 1000

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。