含钠高的食物
按钠含量从高到低排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（毫克） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 101 | 鲱鱼（大西洋、熏制） | 鱼，鲱鱼，大西洋，熏制（U） | 918 | 306 |
| 102 | 熏腊肠（猪肉和牛肉） | 香肠、熏腊肠、猪肉和牛肉（U） | 911 | 304 |
| 103 | 番茄酱 | 番茄酱（U） | 907 | 302 |
| 104 | 培根（火鸡） | 培根，火鸡，低钠（U） | 900 | 300 |
| 105 | 香肠（素食） | 香肠，素食（U） | 888 | 296 |
| 106 | 裙带菜 | 海藻，裙带菜，未加工（U） | 872 | 291 |
| 107 | 鲱鱼（大西洋、腌制） | 鱼，鲱鱼，大西洋，腌制（U） | 870 | 290 |
| 108 | 酱牛肉 | 869.2 | 290 | |
| 109 | 法兰克福香肠 | 法兰克福香肠，牛肉，不加热（U） | 865 | 288 |
| 110 | 德式小香肠（熏制） | 德国式小香肠，牛肉和猪肉，熏制（U） | 848 | 283 |
| 111 | 德式小香肠（熏制、熟） | 德国式小香肠，猪肉，熟（U） | 846 | 282 |
| 112 | 陈醋 | 836 | 279 | |
| 113 | 阿拉斯加帝王蟹 | 甲壳类，蟹，阿拉斯加帝王蟹，未加工（U） | 836 | 279 |
| 114 | 蛋黄酱 | 沙拉酱，蛋黄酱，浅色（U）、美乃滋 | 827 | 276 |
| 115 | 叉烧肉 | 818.8 | 273 | |
| 116 | 贻贝（干） | 淡菜、壳菜、海虹 | 779 | 260 |
| 117 | 蛋黄酱（用豆腐做成） | 蛋黄酱，用豆腐做成（U） | 773 | 258 |
| 118 | 火腿肠 | 771.2 | 257 | |
| 119 | 多春鱼（熟） | 鱼，大西洋毛鳞鱼，半干，烘焙（J）、毛鳞鱼 | 770 | 257 |
| 120 | 豆腐丝（油） | 769.4 | 256 | |
| 121 | 腊肉 | 腊肉（生） | 763.9 | 255 |
| 122 | 伯克肠 | Bockwurst，猪肉，小牛肉，未加工（U）、烟熏香肠、伯克肠 | 756 | 252 |
| 123 | 肯德基（炸鸡） | 755 | 252 | |
| 124 | 猪肘（熟） | 753.9 | 251 | |
| 125 | 橄榄（罐装） | 橄榄，成熟，罐装（小-超大）（U） | 735 | 245 |
| 126 | 大豆蛋白粉 | 饮料，大豆蛋白粉（U） | 733 | 244 |
| 127 | 面包屑 | 面包，面包屑，干，磨碎，普通（U） | 732 | 244 |
| 128 | 啤酒香肠（猪肉和牛肉） | 啤酒香肠，猪肉和牛肉（U） | 732 | 244 |
| 129 | 紫菜 | 紫菜（干）、海苔 | 710.5 | 237 |
| 130 | 汤（鸡精奶油、罐头、浓缩） | 汤，鸡精奶油，罐头，浓缩（U） | 702 | 234 |
| 131 | 驴鞭 | 698.1 | 233 | |
| 132 | 糖蒜（甜蒜头） | 692.2 | 231 | |
| 133 | 雪蟹（熟） | 甲壳类，蟹，皇后蟹，熟，蒸（U） | 691 | 230 |
| 134 | 华夫饼（冷冻） | 华夫饼，原味，冷冻，即热，微波炉（U） | 682 | 227 |
| 135 | 血肠 | 血肠（U）、黑香肠（用猪血、乳脂以及谷粒制成） | 680 | 227 |
| 136 | 素火腿 | 675.9 | 225 | |
| 137 | 猪肝（卤煮） | 674.7 | 225 | |
| 138 | 杂粮饼干 | 饼干，混合谷物，冷冻面团（U）、杂粮饼干 | 670 | 223 |
| 139 | 德国酸菜（罐头） | 德国泡菜，罐头，固体和液体（U） | 661 | 220 |
| 140 | 切达奶酪 | 奶酪，切达奶酪（U）、芝士 | 653 | 218 |
| 141 | 黄油（加盐） | 黄油，加盐（U） | 643 | 214 |
| 142 | 三明治（汉堡王，鸡肉） | 汉堡王，原味鸡肉三明治（U） | 638 | 213 |
| 143 | 豆腐干（菜干） | 633.6 | 211 | |
| 144 | 海绵蛋糕 | 蛋糕，海绵蛋糕，商业制备（U） | 623 | 208 |
| 145 | 磷虾（熟） | 甲壳动物，南极磷虾，煮（J）、南极虾、大磷虾 | 620 | 207 |
| 146 | 风干肠 | 618 | 206 | |
| 147 | 芝士汉堡（汉堡王） | 汉堡王，芝士汉堡（U） | 602 | 201 |
| 148 | 比萨（意大利辣味香肠打顶、冷冻、熟） | 比萨，意大利辣味香肠打顶，常规面包皮，冷冻、熟（U） | 590 | 197 |
| 149 | 多春鱼 | 鱼，大西洋毛鳞鱼，半干，未加工（J）、毛鳞鱼 | 590 | 197 |
| 150 | 油条 | 无 | 585.2 | 195 |
| 151 | 奶酪（干酪） | 芝士 | 584.6 | 195 |
| 152 | 沙蛤蜊 | 577.7 | 193 | |
| 153 | 火鸡肉汁（罐装） | 肉汁，火鸡，罐装，随时可供使用（U） | 577 | 192 |
| 154 | 潜艇三明治 | 快餐，潜艇三明治，白面包冷切配生菜和番茄（U） | 575 | 192 |
| 155 | 油饼 | 无 | 572.5 | 191 |
| 156 | 素食汉堡 | 素食汉堡或大豆汉堡，未准备的（U） | 569 | 190 |
| 157 | 牛奶粉 | 牛乳粉 | 567.8 | 189 |
| 158 | 鸡肉（烤肉、不带皮） | 鸡肉，肉鸡（适于烤焙的嫩鸡），烤肉，烧烤，背部，仅肉（不带皮）（U） | 563 | 188 |
| 159 | 蒜肠 | 561.5 | 187 | |
| 160 | 蚕豆（炸） | 547.9 | 183 | |
| 161 | 松花蛋 | 皮蛋、松花蛋（鸭蛋） | 542.7 | 181 |
| 162 | 花生酱（减少脂肪） | 花生酱，光滑，减少脂肪（U） | 540 | 180 |
| 163 | 雪蟹 | 甲壳类，蟹，皇后蟹，未加工（U） | 539 | 180 |
| 164 | 嫩鸡胸肉（拍面包屑） | 嫩鸡胸肉，拍面包屑，生的（U） | 536 | 179 |
| 165 | 阿拉斯加帝王蟹（模拟蟹肉） | 甲壳类动物，蟹，阿拉斯加帝王蟹，模拟蟹肉，由鱼糜制成（U） | 529 | 176 |
| 166 | 鸡肉馅饼（冷冻） | 鸡肉馅饼，冷冻，生的（U） | 518 | 173 |
| 167 | 鸡肉（烤肉） | 鸡肉，肉鸡（适于烤焙的嫩鸡），烤肉，烧烤，背部，肉和皮（U） | 509 | 170 |
| 168 | 百吉饼（鸡蛋） | 百吉饼，鸡蛋（U） | 505 | 168 |
| 169 | 可可粉 | 饮料，可可粉，粉末（U） | 504 | 168 |
| 170 | 海参 | 502.9 | 168 | |
| 171 | 大白菜（脱水） | 492.5 | 164 | |
| 172 | 秋蛤蜊 | 492.3 | 164 | |
| 173 | 面包（白色） | 面包，白色，商业化制备（包括软面包屑）（U） | 490 | 163 |
| 174 | 橘饼 | 485.9 | 162 | |
| 175 | 梭子蟹 | 481.4 | 160 | |
| 176 | 甜甜圈 | 甜甜圈，蛋糕型，普通（包括未加糖，老式）（U） | 477 | 159 |
| 177 | 甜菜叶（熟） | 甜菜叶，熟，煮，沥干，加盐（U） | 477 | 159 |
| 178 | 烤鸡 | 472.3 | 157 | |
| 179 | 法兰克福（素食） | 法兰克福，素食（U） | 471 | 157 |
| 180 | 猪肉松 | 猪肉松（均值） | 469 | 156 |
| 181 | 海蜇头 | 467.7 | 156 | |
| 182 | 牡蛎（海蛎子） | 462.1 | 154 | |
| 183 | 全麦面包 | 面包，全麦，商业化制备（U）、吐司 | 455 | 152 |
| 184 | 蚕豆（罐头） | 蚕豆，成熟的种子，罐头（U） | 453 | 151 |
| 185 | 香菜（脱水） | 香料，香菜，干燥（U）、欧芹 | 452 | 151 |
| 186 | 贻贝 | 淡菜、壳菜、贻贝（鲜）、海虹 | 451.4 | 150 |
| 187 | 辣牛肉酱与豆（罐装主菜） | 辣牛肉酱与豆，罐装主菜（U） | 449 | 150 |
| 188 | 花生仁（炒） | 445.1 | 148 | |
| 189 | 羊血 | 443.4 | 148 | |
| 190 | 酱汁（意大利面条/海员式沙司） | 酱汁，意大利面，意大利面条/海员式沙司，即可食用（U） | 437 | 146 |
| 191 | 山核桃（熟） | 小核桃 | 430.3 | 143 |
| 192 | 鹰嘴豆泥 | 鹰嘴豆泥，商业（U） | 426 | 142 |
| 193 | 花生酱 | 花生酱，光滑风格，含盐（U） | 426 | 142 |
| 194 | 蛤蜊（均值） | 425.7 | 142 | |
| 195 | 蘑菇（罐头） | 蘑菇，罐头，排水固体（U） | 425 | 142 |
| 196 | FritoLay（杂粮小吃） | 零食，FritoLay，SunChips，杂粮小吃，原味（U） | 423 | 141 |
| 197 | 奶酪（山羊） | 奶酪，山羊，硬型（U） | 423 | 141 |
| 198 | 磷虾 | 甲壳动物，南极磷虾，未加工（J）、南极虾、大磷虾 | 420 | 140 |
| 199 | 牛肉干 | 412.4 | 137 | |
| 200 | 刺菜蓟（熟、加盐） | 刺菜蓟，熟，煮，沥干，加盐（U） | 412 | 137 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。