食物营养成分查询


别名:沙拉酱,蛋黄酱,浅色(U)、美乃滋

三种主要营养成分


食物酸碱性

酸碱性
酸性级
酸性值
酸性
3级
256.8

食物功能性


蛋黄酱的营养成分

[ 每100克的营养成分含量与得分 ]

蛋黄酱的营养成分列表

[ 每100克的营养成分含量 ]
基本营养
能量 238 千卡
蛋白质 0.37 克
脂肪 22.22 克
碳水化合物 9.23 克
粗纤维 克
脂类
单不饱和脂肪酸 5.01 克
多不饱和脂肪酸 12.993 克
多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 60.4 %
反式脂肪酸 0.056 克
反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 0.3 %
胆固醇 16 毫克
植物固醇 毫克
胡萝卜素 30 微克
叶黄素类 30 微克
番茄红素 微克
矿物质
钙 6 毫克
镁 2 毫克
钠 827 毫克
钾 31 毫克
磷 15 毫克
硫 4.50186 毫克
氯 1275.23 毫克
铁 0.14 毫克
碘 微克
锌 0.07 毫克
硒 2.6 微克
铜 0.019 毫克
锰 0.007 毫克
氟 微克
维生素
维生素A 21 微克
维生素C 毫克
维生素D 微克
维生素E 2.19 毫克
维生素K 53.7 微克
维生素P(类黄酮) 毫克
维生素B1(硫胺素) 0.008 毫克
维生素B2(核黄素) 毫克
维生素B3(烟酸) 0.01 毫克
维生素B4(胆碱) 9 毫克
维生素B5(泛酸) 0.058 毫克
维生素B6 0.002 毫克
维生素B7(生物素) 微克
维生素B9(叶酸) 4 微克
维生素B12 微克
维生素B14(甜菜碱) 毫克
氨基酸
亮氨酸 32 毫克
蛋氨酸 11 毫克
苏氨酸 16 毫克
赖氨酸 27 毫克
色氨酸 5 毫克
缬氨酸 25 毫克
组氨酸 9 毫克
异亮氨酸 20 毫克
苯丙氨酸 20 毫克

说明


食物营养成分得分

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。

蛋黄酱相关营养成分排行榜

蛋黄酱在下列10种营养成分上的得分相对较高,因此,您可能有兴趣了解这10种营养成分的食物排行榜。

相关食物


  • 蛋黄
  • 别名:蛋,蛋黄,未加工,新鲜(U) 食物酸碱性:酸性食物