含钠低的食物
按钠含量从低到高排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（毫克） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 1501 | 奶油夹心巧克力（糖霜） | 蛋糕，点心蛋糕，奶油夹心巧克力和糖霜（U） | 332 | 111 |
| 1502 | 蔓越莓（罐头） | 豆类，蔓越莓（罗马），成熟种子，罐头（U） | 332 | 111 |
| 1503 | 扇贝 | 扇贝（鲜） | 339 | 113 |
| 1504 | 豆类（烘焙，罐装） | 豆类，烘焙，罐装，素食（U） | 343 | 114 |
| 1505 | 黑醋 | 349.5 | 117 | |
| 1506 | 泥蚶 | 354.9 | 118 | |
| 1507 | 毛蛤蜊 | 363 | 121 | |
| 1508 | 龙利鱼（熟） | 鱼，比目鱼（鲽鱼和舌鳎类），熟，干热（U）、鳎目 | 363 | 121 |
| 1509 | 猪蹄（熟） | 363.2 | 121 | |
| 1510 | 百吉饼（肉桂葡萄干） | 百吉饼，肉桂葡萄干硬面包圈，烘焙（U） | 370 | 123 |
| 1511 | 素鸡 | 373.8 | 125 | |
| 1512 | 菜豆泥（红色、罐装） | 菜豆 rojos volteados（豆泥，红色，罐装）（U） | 375 | 125 |
| 1513 | 汤（番茄、罐头、浓缩） | 汤，番茄，罐头，浓缩（U） | 377 | 126 |
| 1514 | 珍宝蟹（熟） | 甲壳类，蟹，珍宝蟹，熟，蒸（U） | 378 | 126 |
| 1515 | 石花菜（冻菜） | 海冻菜 | 380.8 | 127 |
| 1516 | 黑龟豆（罐头） | 豆类，黑龟豆，成熟种子，罐头（U） | 384 | 128 |
| 1517 | 鸡蛋粉（全蛋粉） | 393.2 | 131 | |
| 1518 | 梭子蟹（熟） | 甲壳类，蟹，青蟹，熟，蒸（U）、三疣梭子蟹 | 395 | 132 |
| 1519 | 原汁沙棘 | 396.8 | 132 | |
| 1520 | 酱蘑菇 | 400 | 133 | |
| 1521 | 鸡精（用水配制） | 汤，鸡汤或高汤，干燥，用水配制（U）、鸡精、鸡粉 | 401 | 134 |
| 1522 | 甜甜圈（糖化或釉面） | 甜甜圈，蛋糕型，普通，糖化或釉面（U） | 402 | 134 |
| 1523 | 果味饮料（低卡路里） | 饮料，果味饮料，干粉状混合物，低卡路里，含阿斯巴甜（U） | 404 | 135 |
| 1524 | 油菜（脱水） | 405.3 | 135 | |
| 1525 | 百吉饼（肉桂葡萄干） | 百吉饼，肉桂葡萄干硬面包圈（U） | 407 | 136 |
| 1526 | 羊肉（熟） | 408 | 136 | |
| 1527 | 花生（干烤） | 花生，所有类型，干烤，加盐（U） | 410 | 137 |
| 1528 | 薄脆饼干（黑麦） | 饼干，薄脆饼干，黑麦（U） | 410 | 137 |
| 1529 | 辣椒（罐头主菜） | 辣椒，没有豆类，罐头主菜（U） | 411 | 137 |
| 1530 | 刺菜蓟（熟、加盐） | 刺菜蓟，熟，煮，沥干，加盐（U） | 412 | 137 |
| 1531 | 牛肉干 | 412.4 | 137 | |
| 1532 | 磷虾 | 甲壳动物，南极磷虾，未加工（J）、南极虾、大磷虾 | 420 | 140 |
| 1533 | FritoLay（杂粮小吃） | 零食，FritoLay，SunChips，杂粮小吃，原味（U） | 423 | 141 |
| 1534 | 奶酪（山羊） | 奶酪，山羊，硬型（U） | 423 | 141 |
| 1535 | 蘑菇（罐头） | 蘑菇，罐头，排水固体（U） | 425 | 142 |
| 1536 | 蛤蜊（均值） | 425.7 | 142 | |
| 1537 | 鹰嘴豆泥 | 鹰嘴豆泥，商业（U） | 426 | 142 |
| 1538 | 花生酱 | 花生酱，光滑风格，含盐（U） | 426 | 142 |
| 1539 | 山核桃（熟） | 小核桃 | 430.3 | 143 |
| 1540 | 酱汁（意大利面条/海员式沙司） | 酱汁，意大利面，意大利面条/海员式沙司，即可食用（U） | 437 | 146 |
| 1541 | 羊血 | 443.4 | 148 | |
| 1542 | 花生仁（炒） | 445.1 | 148 | |
| 1543 | 辣牛肉酱与豆（罐装主菜） | 辣牛肉酱与豆，罐装主菜（U） | 449 | 150 |
| 1544 | 贻贝 | 淡菜、壳菜、贻贝（鲜）、海虹 | 451.4 | 150 |
| 1545 | 香菜（脱水） | 香料，香菜，干燥（U）、欧芹 | 452 | 151 |
| 1546 | 蚕豆（罐头） | 蚕豆，成熟的种子，罐头（U） | 453 | 151 |
| 1547 | 全麦面包 | 面包，全麦，商业化制备（U）、吐司 | 455 | 152 |
| 1548 | 牡蛎（海蛎子） | 462.1 | 154 | |
| 1549 | 海蜇头 | 467.7 | 156 | |
| 1550 | 猪肉松 | 猪肉松（均值） | 469 | 156 |
| 1551 | 法兰克福（素食） | 法兰克福，素食（U） | 471 | 157 |
| 1552 | 烤鸡 | 472.3 | 157 | |
| 1553 | 甜甜圈 | 甜甜圈，蛋糕型，普通（包括未加糖，老式）（U） | 477 | 159 |
| 1554 | 甜菜叶（熟） | 甜菜叶，熟，煮，沥干，加盐（U） | 477 | 159 |
| 1555 | 梭子蟹 | 481.4 | 160 | |
| 1556 | 橘饼 | 485.9 | 162 | |
| 1557 | 面包（白色） | 面包，白色，商业化制备（包括软面包屑）（U） | 490 | 163 |
| 1558 | 秋蛤蜊 | 492.3 | 164 | |
| 1559 | 大白菜（脱水） | 492.5 | 164 | |
| 1560 | 海参 | 502.9 | 168 | |
| 1561 | 可可粉 | 饮料，可可粉，粉末（U） | 504 | 168 |
| 1562 | 百吉饼（鸡蛋） | 百吉饼，鸡蛋（U） | 505 | 168 |
| 1563 | 鸡肉（烤肉） | 鸡肉，肉鸡（适于烤焙的嫩鸡），烤肉，烧烤，背部，肉和皮（U） | 509 | 170 |
| 1564 | 鸡肉馅饼（冷冻） | 鸡肉馅饼，冷冻，生的（U） | 518 | 173 |
| 1565 | 阿拉斯加帝王蟹（模拟蟹肉） | 甲壳类动物，蟹，阿拉斯加帝王蟹，模拟蟹肉，由鱼糜制成（U） | 529 | 176 |
| 1566 | 嫩鸡胸肉（拍面包屑） | 嫩鸡胸肉，拍面包屑，生的（U） | 536 | 179 |
| 1567 | 雪蟹 | 甲壳类，蟹，皇后蟹，未加工（U） | 539 | 180 |
| 1568 | 花生酱（减少脂肪） | 花生酱，光滑，减少脂肪（U） | 540 | 180 |
| 1569 | 松花蛋 | 皮蛋、松花蛋（鸭蛋） | 542.7 | 181 |
| 1570 | 蚕豆（炸） | 547.9 | 183 | |
| 1571 | 蒜肠 | 561.5 | 187 | |
| 1572 | 鸡肉（烤肉、不带皮） | 鸡肉，肉鸡（适于烤焙的嫩鸡），烤肉，烧烤，背部，仅肉（不带皮）（U） | 563 | 188 |
| 1573 | 牛奶粉 | 牛乳粉 | 567.8 | 189 |
| 1574 | 素食汉堡 | 素食汉堡或大豆汉堡，未准备的（U） | 569 | 190 |
| 1575 | 油饼 | 无 | 572.5 | 191 |
| 1576 | 潜艇三明治 | 快餐，潜艇三明治，白面包冷切配生菜和番茄（U） | 575 | 192 |
| 1577 | 火鸡肉汁（罐装） | 肉汁，火鸡，罐装，随时可供使用（U） | 577 | 192 |
| 1578 | 沙蛤蜊 | 577.7 | 193 | |
| 1579 | 奶酪（干酪） | 芝士 | 584.6 | 195 |
| 1580 | 油条 | 无 | 585.2 | 195 |
| 1581 | 比萨（意大利辣味香肠打顶、冷冻、熟） | 比萨，意大利辣味香肠打顶，常规面包皮，冷冻、熟（U） | 590 | 197 |
| 1582 | 多春鱼 | 鱼，大西洋毛鳞鱼，半干，未加工（J）、毛鳞鱼 | 590 | 197 |
| 1583 | 芝士汉堡（汉堡王） | 汉堡王，芝士汉堡（U） | 602 | 201 |
| 1584 | 风干肠 | 618 | 206 | |
| 1585 | 磷虾（熟） | 甲壳动物，南极磷虾，煮（J）、南极虾、大磷虾 | 620 | 207 |
| 1586 | 海绵蛋糕 | 蛋糕，海绵蛋糕，商业制备（U） | 623 | 208 |
| 1587 | 豆腐干（菜干） | 633.6 | 211 | |
| 1588 | 三明治（汉堡王，鸡肉） | 汉堡王，原味鸡肉三明治（U） | 638 | 213 |
| 1589 | 黄油（加盐） | 黄油，加盐（U） | 643 | 214 |
| 1590 | 切达奶酪 | 奶酪，切达奶酪（U）、芝士 | 653 | 218 |
| 1591 | 德国酸菜（罐头） | 德国泡菜，罐头，固体和液体（U） | 661 | 220 |
| 1592 | 杂粮饼干 | 饼干，混合谷物，冷冻面团（U）、杂粮饼干 | 670 | 223 |
| 1593 | 猪肝（卤煮） | 674.7 | 225 | |
| 1594 | 素火腿 | 675.9 | 225 | |
| 1595 | 血肠 | 血肠（U）、黑香肠（用猪血、乳脂以及谷粒制成） | 680 | 227 |
| 1596 | 华夫饼（冷冻） | 华夫饼，原味，冷冻，即热，微波炉（U） | 682 | 227 |
| 1597 | 雪蟹（熟） | 甲壳类，蟹，皇后蟹，熟，蒸（U） | 691 | 230 |
| 1598 | 糖蒜（甜蒜头） | 692.2 | 231 | |
| 1599 | 驴鞭 | 698.1 | 233 | |
| 1600 | 汤（鸡精奶油、罐头、浓缩） | 汤，鸡精奶油，罐头，浓缩（U） | 702 | 234 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。