含钠低的食物
按钠含量从低到高排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（毫克） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 101 | 柿子（日本） | 柿子，日本，未加工（U） | 1 | 0 |
| 102 | 柿子（美国） | 柿子，美国，未加工（U） | 1 | 0 |
| 103 | 佛手瓜（熟） | 佛手瓜，水果，熟，煮，沥干，不加盐（U） | 1 | 0 |
| 104 | 玉米 | 无 | 1.1 | 0 |
| 105 | 荷柿 | 1.1 | 0 | |
| 106 | 柠檬 | 1.1 | 0 | |
| 107 | 芝麻油（香油） | 1.1 | 0 | |
| 108 | 籼米（优标） | 无 | 1.2 | 0 |
| 109 | 优糯米 | 无 | 1.2 | 0 |
| 110 | 豌豆 | 豌豆（带荚） | 1.2 | 0 |
| 111 | 葫子 | 1.2 | 0 | |
| 112 | 黄蘑（水发） | 1.2 | 0 | |
| 113 | 枣 | 枣（鲜）、红枣、枣子、大枣 | 1.2 | 0 |
| 114 | 黑枣 | 黑枣（有核） | 1.2 | 0 |
| 115 | 橙子 | 1.2 | 0 | |
| 116 | 柠檬汁 | 1.2 | 0 | |
| 117 | 粳米（标三） | 无 | 1.3 | 0 |
| 118 | 败酱 | 胭脂麻 | 1.3 | 0 |
| 119 | 伏苹果 | 1.3 | 0 | |
| 120 | 国光苹果 | 1.3 | 0 | |
| 121 | 青香蕉苹果 | 1.3 | 0 | |
| 122 | 早桃 | 早桃（黄） | 1.3 | 0 |
| 123 | 葡萄 | 葡萄（均值） | 1.3 | 0 |
| 124 | 青皮石榴 | 1.3 | 0 | |
| 125 | 蜜橘 | 1.3 | 0 | |
| 126 | 芭蕉 | 甘蕉、板蕉、牙蕉 | 1.3 | 0 |
| 127 | 棕榈油 | 1.3 | 0 | |
| 128 | 香菇 | 香蔁、冬菇 | 1.4 | 0 |
| 129 | 明月梨 | 1.4 | 0 | |
| 130 | 雪梨 | 1.4 | 0 | |
| 131 | 柑橘（桔子） | 橘子、柑橘（均值） | 1.4 | 0 |
| 132 | 三湖红橘 | 1.4 | 0 | |
| 133 | 杨桃 | 1.4 | 0 | |
| 134 | 香雪酒 | 1.4 | 0 | |
| 135 | 玉米油 | 1.4 | 0 | |
| 136 | 小麦粉（特二粉） | 无 | 1.5 | 1 |
| 137 | 面条（富强粉） | 无 | 1.5 | 1 |
| 138 | 糯米 | 糯米（均值） | 1.5 | 1 |
| 139 | 红菜薹（紫菜薹） | 1.5 | 1 | |
| 140 | 鸭梨 | 1.5 | 1 | |
| 141 | 李子杏 | 1.5 | 1 | |
| 142 | 红玫瑰葡萄 | 1.5 | 1 | |
| 143 | 粳米（标四） | 无 | 1.6 | 1 |
| 144 | 菜瓜（生瓜、白瓜） | 1.6 | 1 | |
| 145 | 苹果 | 苹果（均值） | 1.6 | 1 |
| 146 | 白金瓜 | 1.6 | 1 | |
| 147 | 葡萄酒 | 葡萄酒（均值） | 1.6 | 1 |
| 148 | 白葡萄酒 | 1.6 | 1 | |
| 149 | 籼米 | 籼米（标准） | 1.7 | 1 |
| 150 | 黄玉米糁 | 无 | 1.7 | 1 |
| 151 | 大黄米 | 黍子 | 1.7 | 1 |
| 152 | 大红菇（干） | 草质红菇 | 1.7 | 1 |
| 153 | 金元帅苹果 | 1.7 | 1 | |
| 154 | 祝光苹果 | 1.7 | 1 | |
| 155 | 鹅黄梨 | 1.7 | 1 | |
| 156 | 紫酥梨 | 1.7 | 1 | |
| 157 | 四川红橘 | 1.7 | 1 | |
| 158 | 荔枝 | 1.7 | 1 | |
| 159 | 红葡萄酒 | 1.7 | 1 | |
| 160 | 青豆 | 青豆（青大豆） | 1.8 | 1 |
| 161 | 龙牙豆（玉豆） | 1.8 | 1 | |
| 162 | 冬瓜 | 1.8 | 1 | |
| 163 | 莱阳梨 | 1.8 | 1 | |
| 164 | 旱久保桃 | 1.8 | 1 | |
| 165 | 紫葡萄 | 1.8 | 1 | |
| 166 | 籼糯米 | 无 | 1.9 | 1 |
| 167 | 玉兰片 | 1.9 | 1 | |
| 168 | 姜（子姜） | 嫩姜 | 1.9 | 1 |
| 169 | 桑葚（红） | 1.9 | 1 | |
| 170 | 金丝瓜 | 金丝瓜（裸瓣瓜） | 2 | 1 |
| 171 | 双孢蘑菇 | 洋蘑菇 | 2 | 1 |
| 172 | 红香蕉苹果 | 2 | 1 | |
| 173 | 久保桃 | 2 | 1 | |
| 174 | 巨峰葡萄 | 2 | 1 | |
| 175 | 桑葚 | 桑葚（均值） | 2 | 1 |
| 176 | 桑葚（白） | 2 | 1 | |
| 177 | 黑醋栗（黑加仑） | 2 | 1 | |
| 178 | 橄榄油 | 2 | 1 | |
| 179 | 橄榄（沙拉或烹饪） | 油，橄榄，沙拉或烹饪（U） | 2 | 1 |
| 180 | 金冠苹果 | 苹果，生的，金冠，带皮（U） | 2 | 1 |
| 181 | 苹果酱（罐头、不加糖） | 苹果酱，罐头，不加糖，不添加抗坏血酸（U） | 2 | 1 |
| 182 | 蔓越莓 | 蔓越莓，生的（U） | 2 | 1 |
| 183 | 黑加仑 | 黑醋栗，欧洲黑，生的（U）、黑加仑 | 2 | 1 |
| 184 | 海枣 | 海枣，Deglet Nour（U） | 2 | 1 |
| 185 | 蔓越莓汁鸡尾酒 | 蔓越莓汁鸡尾酒，瓶装（U） | 2 | 1 |
| 186 | 葡萄柚汁（白色） | 葡萄柚汁，白色，罐装或瓶装，不加糖（U） | 2 | 1 |
| 187 | 酸橙汁 | 酸橙汁，未加工（U） | 2 | 1 |
| 188 | 橙汁（冷冻、含浓缩物） | 橙汁，冷冻的，包括浓缩物（U） | 2 | 1 |
| 189 | 柠檬（不带皮） | 柠檬，未加工，不带皮（U） | 2 | 1 |
| 190 | 酸橙 | 酸橙，未加工（U） | 2 | 1 |
| 191 | 菠萝汁 | 菠萝汁，罐装或瓶装，不加糖，不加抗坏血酸（U） | 2 | 1 |
| 192 | 李子干 | 李子，干（李子），生的（U） | 2 | 1 |
| 193 | 草莓（冷冻） | 草莓，冷冻，不加糖（U） | 2 | 1 |
| 194 | 柑橘（蜜橘） | 柑橘（蜜橘），未加工（U）、橘子、桔子 | 2 | 1 |
| 195 | 芦笋 | 芦笋，未加工（U） | 2 | 1 |
| 196 | 黄瓜 | 黄瓜，带皮，未加工（U） | 2 | 1 |
| 197 | 茄子 | 茄子，未加工（U） | 2 | 1 |
| 198 | 辣椒（黄色、甜） | 辣椒，甜，黄色，未加工（U） | 2 | 1 |
| 199 | 芋头叶（熟） | 芋头叶，熟，蒸，不加盐（U） | 2 | 1 |
| 200 | 栗子（去皮） | 坚果，栗子，欧洲，未加工，去皮的（U） | 2 | 1 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。