低的食物

按钠含量从低到高排序

排名 食物名称 别名 每100克含量(毫克) 得分
1701 萝卜干 4203 1401
1702 榨菜 4252.6 1418
1703 丁香鱼 丁香鱼(干) 4375 1458
1704 酱大头菜 4623.7 1541
1705 酱莴笋 4665.1 1555
1706 酱油(一级) 4861.1 1620
1707 海米(虾米) 虾仁 4891.9 1631
1708 苔菜(苔条) 条浒苔、苔菜(干) 4955 1652
1709 海参(干) 4968 1656
1710 虾皮 虾壳 5057.7 1686
1711 洋姜(腌) 菊芋 5443.3 1814
1712 酱油(大豆和小麦) 酱油,由大豆和小麦制成(U)、生抽 5493 1831
1713 酱油 酱油(均值) 5757 1919
1714 豆瓣酱 6012 2004
1715 酱油 酱油,由水解植物蛋白制成(U) 6820 2273
1716 酱萝卜 6880.8 2294
1717 冬菜 7228.6 2410
1718 腌芥菜头 7250.7 2417
1719 酱油膏 7700 2567
1720 辣椒酱 8027.6 2676
1721 味精 8160 2720
1722 腊羊肉 8991.6 2997
1723 鱼露 虾油、鱼奇油 9350 3117
1724 姜(糟) 9686 3229
1725 海蜇(干、腌) 海蜇、干、腌(U)、水母 9690 3230
1726 鸡精 汤,鸡汤或高汤,干燥(U)、鸡精、鸡粉 23875 7958
1727 湖盐(青盐) 36494.5 12165
1728 土盐 39000 13000
1729 精盐 39311 13104

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。