含钠低的食物
按钠含量从低到高排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（毫克） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 601 | 葡萄叶 | 葡萄叶，未加工（U） | 9 | 3 |
| 602 | 雪碧 | 饮料，碳酸饮料，雪碧，柠檬酸橙，不含咖啡因（U） | 9 | 3 |
| 603 | 四棱豆叶 | 翅豆叶，未加工（U）、翼豆叶、四棱豆叶 | 9 | 3 |
| 604 | 杏仁露 | 9.2 | 3 | |
| 605 | 青蒜 | 9.3 | 3 | |
| 606 | 密云小枣 | 9.3 | 3 | |
| 607 | 豆腐皮 | 9.4 | 3 | |
| 608 | 西瓜子仁 | 9.4 | 3 | |
| 609 | 牛油 | 9.4 | 3 | |
| 610 | 婴儿奶粉 | 9.4 | 3 | |
| 611 | 糜子 | 糜子（带皮） | 9.6 | 3 |
| 612 | 粉条 | 9.6 | 3 | |
| 613 | 豌豆 | 9.7 | 3 | |
| 614 | 水萝卜（脆萝卜） | 9.7 | 3 | |
| 615 | 红果（干） | 9.9 | 3 | |
| 616 | 鳄梨 | 10 | 3 | |
| 617 | 中华猕猴桃 | 毛叶猕猴桃 | 10 | 3 |
| 618 | 金橘 | 金橘，未加工（U） | 10 | 3 |
| 619 | 桑葚 | 桑葚，未加工（U）、桑椹 | 10 | 3 |
| 620 | 番茄汁（罐装） | 番茄汁，罐装，不加盐（U） | 10 | 3 |
| 621 | 卷心莴苣 | 生菜，卷心莴苣（包括脆皮类型），未加工（U） | 10 | 3 |
| 622 | 欧洲防风草 | 欧洲防风草，未加工（U）、欧洲防风、欧洲萝卜 | 10 | 3 |
| 623 | 墨西哥塞拉诺辣椒 | 辣椒，墨西哥塞拉诺辣椒，未加工（U） | 10 | 3 |
| 624 | 肉桂 | 香料，肉桂粉（U） | 10 | 3 |
| 625 | 葡萄汁（婴儿食品） | 婴儿食品，葡萄汁，无糖，罐装（U） | 10 | 3 |
| 626 | 杏（干燥、硫化） | 杏，干燥，硫化，生的（U） | 10 | 3 |
| 627 | 黄豆芽（熟） | 大豆，成熟的种子，发芽，熟，蒸（U） | 10 | 3 |
| 628 | 猴面包树粉 | 猴面包树粉（U） | 10 | 3 |
| 629 | 松子仁 | 10.1 | 3 | |
| 630 | 小葱 | 10.4 | 3 | |
| 631 | 芸豆（杂色） | 10.5 | 4 | |
| 632 | 糜子米（炒米） | 10.7 | 4 | |
| 633 | 地衣（水浸） | 10.7 | 4 | |
| 634 | 藕粉 | 10.8 | 4 | |
| 635 | 蚕豆（烤） | 10.9 | 4 | |
| 636 | 杏子（罐头、不带皮） | 杏子，罐头，水袋，不带皮，固体和液体（U） | 11 | 4 |
| 637 | 芋头 | 芋头，未加工（U） | 11 | 4 |
| 638 | 番茄（熟） | 番茄，红色，成熟，熟（U）、西红柿 | 11 | 4 |
| 639 | 荞麦粉（全麦） | 荞麦粉，全麦（U） | 11 | 4 |
| 640 | 荞麦片（烘焙） | 荞麦片，烘焙，干燥（U） | 11 | 4 |
| 641 | 扁豆芽 | 扁豆，发芽，未加工（U） | 11 | 4 |
| 642 | 香蕉香瓜 | 瓜，香蕉香瓜（纳瓦霍）（U） | 11 | 4 |
| 643 | 杏（罐头、浓糖浆） | 杏，罐装，浓糖浆包装，不带皮，固体和液体（U） | 11 | 4 |
| 644 | 大麦麦芽粉 | 大麦麦芽粉（U） | 11 | 4 |
| 645 | 芸豆 | 豆类，芸豆，加州红，成熟种子，未加工（U）、四季豆、菜豆 | 11 | 4 |
| 646 | 鼠尾草 | 香料，鼠尾草，粉末（U）、一串红 | 11 | 4 |
| 647 | 黄油（不加盐） | 黄油，不加盐（U） | 11 | 4 |
| 648 | 南瓜叶 | 南瓜叶，未加工（U） | 11 | 4 |
| 649 | 月饼 | 月饼（均值） | 11.1 | 4 |
| 650 | 香菇（干） | 香蔁、冬菇 | 11.2 | 4 |
| 651 | 菠萝蜜 | 木菠萝、波罗蜜 | 11.4 | 4 |
| 652 | 啤酒 | 啤酒（均值） | 11.4 | 4 |
| 653 | 菊芋（洋姜） | 11.5 | 4 | |
| 654 | 菠萝蜜子 | 11.5 | 4 | |
| 655 | 酸梅晶 | 11.5 | 4 | |
| 656 | 绿豆糕 | 11.6 | 4 | |
| 657 | 大麦 | 元麦 | 12 | 4 |
| 658 | 脑豆 | 12 | 4 | |
| 659 | 土豆（红色、烘焙） | 土豆，红色，肉和皮，烘焙（U）、马铃薯 | 12 | 4 |
| 660 | 芜菁甘蓝 | 芜菁甘蓝，未加工（U）、芸香 | 12 | 4 |
| 661 | 芸豆（红色） | 豆类，芸豆，红色，成熟的种子，未加工（U）、四季豆、菜豆 | 12 | 4 |
| 662 | 花豆 | 豆类，斑纹，成熟的种子，未加工（U） | 12 | 4 |
| 663 | 豆腐 | 豆腐，稳固的，用硫酸钙和氯化镁（卤盐）制成（U） | 12 | 4 |
| 664 | 大麦（去壳） | 大麦，去壳（U） | 12 | 4 |
| 665 | 腰果 | 坚果，腰果，未加工（U） | 12 | 4 |
| 666 | 豆类（小白） | 豆类，小白，成熟种子，未加工（U） | 12 | 4 |
| 667 | 黄豆 | 豆，黄色，成熟的种子，未加工（U） | 12 | 4 |
| 668 | 大豆粉 | 大豆粉，全脂，烘焙（U）、黄豆粉 | 12 | 4 |
| 669 | 小麦胚芽 | 小麦胚芽，未加工（U） | 12 | 4 |
| 670 | 人心果 | 人心果，未加工（U） | 12 | 4 |
| 671 | 麸皮 | 糠 | 12.2 | 4 |
| 672 | 白花桔梗 | 12.2 | 4 | |
| 673 | 花豆 | 花豆（红） | 12.5 | 4 |
| 674 | 苹果脯 | 12.8 | 4 | |
| 675 | 石螺 | 13 | 4 | |
| 676 | 腰果（油烤） | 坚果，腰果，油烤，不加盐（U） | 13 | 4 |
| 677 | 芥末 | 香料，芥菜籽粉（U） | 13 | 4 |
| 678 | 蚕豆 | 蚕豆，成熟种子，未加工（U） | 13 | 4 |
| 679 | 龙舌兰（熟） | 龙舌兰，熟（西南）（U） | 13 | 4 |
| 680 | 大豆粉 | 大豆粉，全脂，未加工（U）、黄豆粉 | 13 | 4 |
| 681 | 杏（脱水、硫化） | 杏，脱水（低水分），硫化，生的（U） | 13 | 4 |
| 682 | 翼豆 | 翅豆，成熟种子，熟，煮，不加盐（U） | 13 | 4 |
| 683 | 羊油 | 13.2 | 4 | |
| 684 | 团粉（芡粉） | 13.3 | 4 | |
| 685 | 珠茶 | 13.3 | 4 | |
| 686 | 红茶 | 13.6 | 5 | |
| 687 | 酵母（鲜） | 13.6 | 5 | |
| 688 | 栗子 | 板栗、栗子（鲜） | 13.9 | 5 |
| 689 | 冬葵（冬苋菜） | 冬寒菜 | 14 | 5 |
| 690 | 番荔枝 | 番荔枝，未加工（U）、释迦果 | 14 | 5 |
| 691 | 芦笋（熟） | 芦笋，熟，煮，沥干（U） | 14 | 5 |
| 692 | 水芹 | 水芹，花园，未加工（U） | 14 | 5 |
| 693 | 土豆（赤褐色、烘焙） | 土豆，赤褐色，肉和皮，烘焙（U）、马铃薯 | 14 | 5 |
| 694 | 龙舌兰（干） | 龙舌兰，干燥（西南）（U） | 14 | 5 |
| 695 | 龙舌兰 | 龙舌兰，未加工（西南）（U） | 14 | 5 |
| 696 | 大豆（绿色、熟） | 大豆，绿色，熟，煮，沥干，不加盐（U） | 14 | 5 |
| 697 | 黄豆芽 | 大豆，成熟的种子，发芽，生的（U） | 14 | 5 |
| 698 | 豆豉（熟） | 豆豉，熟（U） | 14 | 5 |
| 699 | 木薯 | 木薯，未加工（U） | 14 | 5 |
| 700 | 棕榈心 | 棕榈心，未加工（U） | 14 | 5 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。