水果中含维生素E高的食物
按维生素E含量从高到低排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（毫克） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 101 | 甜瓜（香瓜） | 0.47 | 17 | |
| 102 | 红肖梨 | 0.46 | 16 | |
| 103 | 蜜橘 | 0.45 | 16 | |
| 104 | 李子干 | 李子，干（李子），生的（U） | 0.43 | 15 |
| 105 | 火龙果 | 火龙果（U） | 0.4 | 14 |
| 106 | 香蕉（脱水） | 香蕉，脱水或香蕉粉（U） | 0.39 | 14 |
| 107 | 蓝莓（罐头、浓糖浆） | 蓝莓，罐头，浓糖浆，固体和液体（U） | 0.38 | 14 |
| 108 | 青香蕉苹果 | 0.37 | 13 | |
| 109 | 醋栗 | 醋栗，生的（U） | 0.37 | 13 |
| 110 | 红香蕉苹果 | 0.36 | 13 | |
| 111 | 巨峰葡萄 | 0.34 | 12 | |
| 112 | 鸭梨 | 0.31 | 11 | |
| 113 | 蜜枣（无核） | 0.3 | 11 | |
| 114 | 三湖红橘 | 0.3 | 11 | |
| 115 | 木瓜 | 番木瓜 | 0.3 | 11 |
| 116 | 人参果 | 0.3 | 11 | |
| 117 | 木瓜 | 木瓜，未加工（U） | 0.3 | 11 |
| 118 | 草莓（冷冻） | 草莓，冷冻，不加糖（U） | 0.29 | 10 |
| 119 | 草莓 | 草莓，未加工（U） | 0.29 | 10 |
| 120 | 四川红橘 | 0.27 | 10 | |
| 121 | 李子 | 李子，未加工（U）、黑布林 | 0.26 | 9 |
| 122 | 海棠果 | 楸子 | 0.25 | 9 |
| 123 | 香蕉 | 甘蕉 | 0.24 | 9 |
| 124 | 枇杷 | 0.24 | 9 | |
| 125 | 红星苹果 | 苹果，生的，红星，带皮（U）、蛇果 | 0.24 | 9 |
| 126 | 酸橙 | 酸橙，未加工（U） | 0.22 | 8 |
| 127 | 红星苹果 | 0.21 | 8 | |
| 128 | 黄元帅苹果 | 0.21 | 8 | |
| 129 | 晚桃 | 晚桃（黄） | 0.21 | 8 |
| 130 | 苹果（罐头） | 苹果，罐装，加糖，切片，沥干，加热（U） | 0.21 | 8 |
| 131 | 柑橘（蜜橘） | 柑橘（蜜橘），未加工（U）、橘子、桔子 | 0.2 | 7 |
| 132 | 雪花梨 | 0.19 | 7 | |
| 133 | 李子干（炖煮、不加糖） | 李子，干燥（李子干），炖煮，不加糖（U） | 0.19 | 7 |
| 134 | 葡萄（提子） | 葡萄，美国型（滑皮），未加工（U）、提子、红提 | 0.19 | 7 |
| 135 | 苹果 | 苹果，生的，带皮（U） | 0.18 | 6 |
| 136 | 富士苹果 | 苹果，生的，富士，带皮（U） | 0.18 | 6 |
| 137 | 盛宴苹果 | 苹果，生的，盛宴，带皮（U） | 0.18 | 6 |
| 138 | 金冠苹果 | 苹果，生的，金冠，带皮（U） | 0.18 | 6 |
| 139 | 史密斯奶奶苹果 | 苹果，生的，史密斯奶奶，带皮（U） | 0.18 | 6 |
| 140 | 橙子 | 橙子，未加工，所有商业品种（U） | 0.18 | 6 |
| 141 | 伏苹果 | 0.15 | 5 | |
| 142 | 金橘 | 金橘，未加工（U） | 0.15 | 5 |
| 143 | 柠檬（不带皮） | 柠檬，未加工，不带皮（U） | 0.15 | 5 |
| 144 | 脐橙 | 橙子，未加工，脐橙（U） | 0.15 | 5 |
| 145 | 杨桃 | 杨桃，未加工（U） | 0.15 | 5 |
| 146 | 西瓜（郑州三号） | 0.13 | 5 | |
| 147 | 葡萄柚（粉红色） | 葡萄柚，生的，粉红色和红色，所有地区（U）、西柚 | 0.13 | 5 |
| 148 | 葡萄柚（白色） | 葡萄柚，生的，白色，所有地区（U）、西柚 | 0.13 | 5 |
| 149 | 梨 | 梨，未加工（U） | 0.12 | 4 |
| 150 | 葡萄干（金色、无籽） | 葡萄干，金色，无籽（U） | 0.12 | 4 |
| 151 | 葡萄干（黑色、无籽） | 葡萄干，黑色，无籽（U） | 0.12 | 4 |
| 152 | 红安茹梨 | 梨，未加工，红安茹（U） | 0.12 | 4 |
| 153 | 苹果（干燥） | 苹果，干燥，硫化，炖煮，不加糖（U） | 0.12 | 4 |
| 154 | 国光苹果 | 0.11 | 4 | |
| 155 | 无花果 | 无花果，生的（U） | 0.11 | 4 |
| 156 | 西瓜 | 西瓜（均值） | 0.1 | 4 |
| 157 | 香蕉 | 香蕉，生的（U） | 0.1 | 4 |
| 158 | 罗望子 | 罗望子，未加工（U） | 0.1 | 4 |
| 159 | 沙果 | 0.09 | 3 | |
| 160 | 梨（婴儿食品） | 婴儿食品，水果，梨，过滤（U） | 0.09 | 3 |
| 161 | 京白梨 | 0.08 | 3 | |
| 162 | 番荔枝 | 番荔枝，未加工（U）、释迦果 | 0.08 | 3 |
| 163 | 祝光苹果 | 0.07 | 3 | |
| 164 | 樱桃（酸、红） | 樱桃，酸，红，生的（U） | 0.07 | 3 |
| 165 | 樱桃（甜） | 樱桃，甜，生的（U）、车厘子 | 0.07 | 3 |
| 166 | 苹果（不带皮） | 苹果，生的，不带皮（U） | 0.05 | 2 |
| 167 | 樱桃（酸、红、冷冻） | 樱桃，酸，红，冷冻，不加糖（U） | 0.05 | 2 |
| 168 | 海枣 | 海枣，Deglet Nour（U） | 0.05 | 2 |
| 169 | 哈密瓜 | 甜瓜，哈密瓜，生的（U） | 0.05 | 2 |
| 170 | 西瓜 | 西瓜，未加工（U） | 0.05 | 2 |
| 171 | 西瓜（京欣一号） | 0.03 | 1 | |
| 172 | 红元帅苹果 | 0.02 | 1 | |
| 173 | 蜜瓜 | 甜瓜，蜜瓜，未加工（U） | 0.02 | 1 |
| 174 | 菠萝 | 菠萝，未加工，所有品种（U） | 0.02 | 1 |
| 175 | 菠萝（特甜品种） | 菠萝，未加工，特甜品种（U） | 0.02 | 1 |
| 176 | 百香果（紫色） | 百香果（西番莲），紫色，未加工（U）、鸡蛋果 | 0.02 | 1 |
| 177 | 沙棘 | 0.01 | 0 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。