含蛋白质低的食物
按蛋白质含量从低到高排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（克） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 201 | 红富士苹果 | 0.7 | 8 | |
| 202 | 高山白桃 | 0.7 | 8 | |
| 203 | 晚桃 | 晚桃（黄） | 0.7 | 8 |
| 204 | 李子 | 0.7 | 8 | |
| 205 | 紫葡萄 | 0.7 | 8 | |
| 206 | 磨盘柿 | 0.7 | 8 | |
| 207 | 柑橘（桔子） | 橘子、柑橘（均值） | 0.7 | 8 |
| 208 | 四川红橘 | 0.7 | 8 | |
| 209 | 奶油 | 0.7 | 8 | |
| 210 | 红糖 | 0.7 | 8 | |
| 211 | 橙汁 | 橙汁，未加工（U） | 0.7 | 8 |
| 212 | 酸橙 | 酸橙，未加工（U） | 0.7 | 8 |
| 213 | 李子 | 李子，未加工（U）、黑布林 | 0.7 | 8 |
| 214 | 杏脯 | 果酱和蜜饯，杏子（U） | 0.7 | 8 |
| 215 | 杏子（冷冻、加糖） | 杏子，冷冻，加糖（U） | 0.7 | 8 |
| 216 | 覆盆子（冷冻、加糖） | 覆盆子，冷冻，红色，加糖（U）、树莓 | 0.7 | 8 |
| 217 | 杏（罐头、水包装） | 杏，罐头，水包装，带皮，固体和液体（U） | 0.71 | 8 |
| 218 | 椰子汁 | 坚果，椰子水（椰子汁）（U）、椰汁、椰浆 | 0.72 | 8 |
| 219 | 仙人掌果 | 仙人掌果，未加工（U）、刺梨 | 0.73 | 8 |
| 220 | 蓝莓 | 蓝莓，生的（U） | 0.74 | 8 |
| 221 | 无花果 | 无花果，生的（U） | 0.75 | 8 |
| 222 | 柚子 | 柚子，未加工（U） | 0.76 | 9 |
| 223 | 胡萝卜（熟） | 胡萝卜，熟，煮，沥干，不加盐（U） | 0.76 | 9 |
| 224 | 刺菜蓟（熟） | 刺菜蓟，熟，煮，沥干，不加盐（U） | 0.76 | 9 |
| 225 | 刺菜蓟（熟、加盐） | 刺菜蓟，熟，煮，沥干，加盐（U） | 0.76 | 9 |
| 226 | 葡萄柚（粉红色） | 葡萄柚，生的，粉红色和红色，所有地区（U）、西柚 | 0.77 | 9 |
| 227 | 番茄（罐装） | 番茄，红色，成熟，罐装，装在番茄汁中（U）、西红柿 | 0.79 | 9 |
| 228 | 水萝卜（脆萝卜） | 0.8 | 9 | |
| 229 | 心里美萝卜 | 0.8 | 9 | |
| 230 | 芸豆 | 0.8 | 9 | |
| 231 | 方瓜 | 0.8 | 9 | |
| 232 | 黄瓜 | 胡瓜、青瓜 | 0.8 | 9 |
| 233 | 西葫芦 | 0.8 | 9 | |
| 234 | 芹菜 | 旱芹、药芹、芹菜（白茎） | 0.8 | 9 |
| 235 | 长把梨 | 0.8 | 9 | |
| 236 | 吊蛋 | 0.8 | 9 | |
| 237 | 中华猕猴桃 | 毛叶猕猴桃 | 0.8 | 9 |
| 238 | 橙子 | 0.8 | 9 | |
| 239 | 橘柑子 | 宽皮桂 | 0.8 | 9 |
| 240 | 蜜橘 | 0.8 | 9 | |
| 241 | 三湖红橘 | 0.8 | 9 | |
| 242 | 柚子 | 文旦 | 0.8 | 9 |
| 243 | 杨梅 | 树梅、山杨梅 | 0.8 | 9 |
| 244 | 枇杷 | 0.8 | 9 | |
| 245 | 橄榄 | 白榄 | 0.8 | 9 |
| 246 | 辣椒酱 | 0.8 | 9 | |
| 247 | 草莓酱 | 0.8 | 9 | |
| 248 | 雪糕（冰棍） | 0.8 | 9 | |
| 249 | 杏脯 | 0.8 | 9 | |
| 250 | 苏里南樱桃 | 皮坦加樱桃（苏里南樱桃），未加工（U）、苏里南苦樱桃、红果仔 | 0.8 | 9 |
| 251 | 洋葱（甜） | 洋葱，甜，未加工（U） | 0.8 | 9 |
| 252 | 甜菜（罐头） | 甜菜，罐头，不加盐，固体和液体（U） | 0.8 | 9 |
| 253 | 柿子（美国） | 柿子，美国，未加工（U） | 0.8 | 9 |
| 254 | 柑橘（蜜橘） | 柑橘（蜜橘），未加工（U）、橘子、桔子 | 0.81 | 9 |
| 255 | 南瓜（婴儿食品） | 婴儿食品，蔬菜，南瓜，过滤（U） | 0.81 | 9 |
| 256 | 芒果 | 芒果，未加工（U） | 0.82 | 9 |
| 257 | 佛手瓜 | 佛手瓜，水果，未加工（U） | 0.82 | 9 |
| 258 | 哈密瓜 | 甜瓜，哈密瓜，生的（U） | 0.84 | 10 |
| 259 | 橄榄（罐装） | 橄榄，成熟，罐装（小-超大）（U） | 0.84 | 10 |
| 260 | 苦瓜（熟） | 苦瓜（苦瓜），豆荚，熟，煮，沥干，不加盐（U） | 0.84 | 10 |
| 261 | 香蕉香瓜 | 瓜，香蕉香瓜（纳瓦霍）（U） | 0.84 | 10 |
| 262 | 番茄汁（罐装） | 番茄汁，罐装，不加盐（U） | 0.85 | 10 |
| 263 | 黄油（不加盐） | 黄油，不加盐（U） | 0.85 | 10 |
| 264 | 黄油（加盐） | 黄油，加盐（U） | 0.85 | 10 |
| 265 | 辣椒（甜、绿色） | 辣椒，甜，绿色，未加工（U） | 0.86 | 10 |
| 266 | 醋栗 | 醋栗，生的（U） | 0.88 | 10 |
| 267 | 番茄 | 番茄，红色，成熟，未加工，全年平均（U）、西红柿 | 0.88 | 10 |
| 268 | 火龙果 | 火龙果（U） | 0.88 | 10 |
| 269 | 白萝卜 | 0.9 | 10 | |
| 270 | 西红柿（番茄） | 0.9 | 10 | |
| 271 | 白瓜 | 0.9 | 10 | |
| 272 | 沙葛（豆薯、凉薯） | 0.9 | 10 | |
| 273 | 雪梨 | 0.9 | 10 | |
| 274 | 桃 | 桃子、桃（均值） | 0.9 | 10 |
| 275 | 旱久保桃 | 0.9 | 10 | |
| 276 | 蜜桃（水蜜桃） | 0.9 | 10 | |
| 277 | 醋栗 | 灯笼果 | 0.9 | 10 |
| 278 | 沙棘 | 0.9 | 10 | |
| 279 | 荔枝 | 0.9 | 10 | |
| 280 | 柠檬汁 | 0.9 | 10 | |
| 281 | 沙棘果汁 | 0.9 | 10 | |
| 282 | 果味奶 | 0.9 | 10 | |
| 283 | 喜乐 | 0.9 | 10 | |
| 284 | 杏仁露 | 0.9 | 10 | |
| 285 | 蔓越莓酱（罐头） | 蔓越莓酱，罐头，加糖（U） | 0.9 | 10 |
| 286 | 食用大黄 | 食用大黄，未加工（U） | 0.9 | 10 |
| 287 | 卷心莴苣 | 生菜，卷心莴苣（包括脆皮类型），未加工（U） | 0.9 | 10 |
| 288 | 萝卜 | 萝卜，未加工（U） | 0.9 | 10 |
| 289 | 脐橙 | 橙子，未加工，脐橙（U） | 0.91 | 10 |
| 290 | 桃子（黄色） | 桃子，黄色，未加工（U）、黄桃 | 0.91 | 10 |
| 291 | 墨西哥胡椒 | 辣椒，墨西哥胡椒，未加工（U） | 0.91 | 10 |
| 292 | 德国酸菜（罐头） | 德国泡菜，罐头，固体和液体（U） | 0.91 | 10 |
| 293 | 甜菜（罐装） | 甜菜，罐装，排干固体（U） | 0.91 | 10 |
| 294 | 樱桃（酸、红、冷冻） | 樱桃，酸，红，冷冻，不加糖（U） | 0.92 | 10 |
| 295 | 可可粉（用水制备） | 饮料，可可粉，粉末，用水制备（U） | 0.92 | 10 |
| 296 | 辣椒（甜、绿色、熟） | 辣椒，甜，绿色，熟，煮，沥干，不加盐（U） | 0.92 | 10 |
| 297 | 辣椒（甜、红色、熟） | 辣椒，甜，红色，熟，煮，沥干，不加盐（U） | 0.92 | 10 |
| 298 | 胡萝卜 | 胡萝卜，未加工（U） | 0.93 | 11 |
| 299 | 蔬菜汁餐前开胃菜（罐头） | 蔬菜汁餐前开胃菜，罐头（U） | 0.93 | 11 |
| 300 | 橙子 | 橙子，未加工，所有商业品种（U） | 0.94 | 11 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。