水果中含氯高的食物

按氯含量从高到低排序

全部

排名 食物名称 别名 每100克含量（毫克） 得分
1 橄榄（腌渍、罐装） 橄榄，腌渍，罐装或瓶装，绿色（U） 2399.35 40
2 橄榄（罐装） 橄榄，成熟，罐装（小-超大）（U） 1133.37 19
3 橘饼 749.26 12
4 苹果（脱水） 苹果，脱水（低水分），硫化，生的（U） 191.208 3
5 樱桃（野、白刺） 151.89 3
6 椰子 85.74 1
7 杏干 62.3 1
8 桑葚（干） 43.33 1
9 沙棘 43.18 1
10 木瓜 番木瓜 43.18 1
11 人参果 43.18 1
12 百香果（紫色） 百香果（西番莲），紫色，未加工（U）、鸡蛋果 43.176 1
13 罗望子 罗望子，未加工（U） 43.176 1
14 哈密瓜 41.17 1
15 葡萄干（黑色、无籽） 葡萄干，黑色，无籽（U） 40.092 1
16 苹果（脱水） 苹果，脱水（低水分），硫化，炖煮（U） 40.092 1
17 蜜枣 38.7 1
18 葡萄干（金色、无籽） 葡萄干，金色，无籽（U） 37.008 1
19 苹果（干燥） 苹果，干燥，硫化，炖煮，不加糖（U） 30.84 1
20 葡萄干 29.45 0
21 苹果（干燥） 苹果，干燥，硫化，炖煮，加糖（U） 29.298 0
22 蜜瓜 甜瓜，蜜瓜，未加工（U） 27.756 0
23 哈密瓜 甜瓜，哈密瓜，生的（U） 24.672 0
24 蜜枣（无核） 24.36 0
25 番荔枝 番荔枝，未加工（U）、释迦果 21.588 0
26 杏（脱水、硫化） 杏，脱水（低水分），硫化，生的（U） 20.046 0
27 人心果 人心果，未加工（U） 18.504 0
28 菠萝蜜 木菠萝、波罗蜜 17.58 0
29 杏子（罐头、不带皮） 杏子，罐头，水袋，不带皮，固体和液体（U） 16.962 0
30 香蕉香瓜 瓜，香蕉香瓜（纳瓦霍）（U） 16.962 0
31 杏（罐头、浓糖浆） 杏，罐装，浓糖浆包装，不带皮，固体和液体（U） 16.962 0
32 鳄梨 15.42 0
33 中华猕猴桃 毛叶猕猴桃 15.42 0
34 金橘 金橘，未加工（U） 15.42 0
35 桑葚 桑葚，未加工（U）、桑椹 15.42 0
36 杏（干燥、硫化） 杏，干燥，硫化，生的（U） 15.42 0
37 猴面包树粉 猴面包树粉（U） 15.42 0
38 红果（干） 15.27 0
39 密云小枣 14.34 0
40 甜瓜（香瓜） 13.57 0
41 酥梨 13.11 0
42 酸梨 13.11 0
43 酸刺 12.8 0
44 枣（干、大） 大枣、红枣 12.8 0
45 樱桃 12.34 0
46 木瓜 木瓜，未加工（U） 12.336 0
47 鳄梨 鳄梨，未加工，加利福尼亚州（U） 12.336 0
48 金丝小枣 11.41 0
49 桂圆肉 龙眼肉 11.26 0
50 针叶樱桃 针叶樱桃（西印度樱桃），未加工（U） 10.794 0
51 牛油果 鳄梨，生的，所有商业品种（U） 10.794 0
52 山竹 山竹，罐头，糖浆包装（U）、莽吉柿 10.794 0
53 黄皮果 10.02 0
54 柿饼 9.87 0
55 黑枣（无核） 乌枣 9.71 0
56 枣（干） 9.56 0
57 接骨木果 接骨木浆果，生的（U） 9.252 0
58 桃（罐头、浓糖浆） 桃，罐头，浓糖浆，沥干（U） 9.252 0
59 桃子（罐装、浓糖浆） 桃子，罐装，浓糖浆包装，固体和液体（U） 9.252 0
60 桃 桃子、桃（均值） 8.79 0
61 无花果 8.48 0
62 红果 山里红、大山楂 8.33 0
63 灵蜜瓜 8.02 0
64 蔓越莓（干、甜） 蔓越莓，干燥，甜味（U） 7.71 0
65 仙人掌果 仙人掌果，未加工（U）、刺梨 7.71 0
66 杏（脱水） 杏，脱水（低水分），硫化，炖煮（U） 7.71 0
67 西梅干 西梅干，脱水（低水分），生的（U）、西梅脯 7.71 0
68 磨盘柿 7.25 0
69 草莓 洋莓、凤阳草莓 6.48 0
70 西瓜（京欣一号） 6.48 0
71 枇杷 6.17 0
72 释迦凤梨 释迦凤梨（牛心果），生的（U）、蜜释迦 6.168 0
73 柑橘 柑橘，未加工（U）、橘子、桔子 6.168 0
74 桃子（婴儿食品） 婴儿食品，水果，桃子，过滤（U） 6.168 0
75 杏（罐头、浓糖浆） 杏，罐头，浓糖浆，沥干（U） 6.168 0
76 杏（罐头、浓糖浆） 杏，罐头，浓糖浆包装，带皮，固体和液体（U） 6.168 0
77 杏（罐头、轻糖浆） 杏，罐头，轻糖浆包装，带皮，固体和液体（U） 6.168 0
78 杏（干燥、硫化） 杏，干燥，硫化，炖煮，不加糖（U） 6.168 0
79 杏子（冷冻、加糖） 杏子，冷冻，加糖（U） 6.168 0
80 覆盆子（冷冻） 覆盆子，冷冻，红色，不加糖（U）、树莓 6.168 0
81 玫瑰果 玫瑰果，野生（北方平原印第安人）（U） 6.168 0
82 圣女果 番茄，樱桃番茄，水果，未加工（J） 6.168 0
83 桂圆 龙眼 6.01 0
84 面蛋 5.86 0
85 李子 5.86 0
86 酸枣 5.86 0
87 库尔勒梨 5.71 0
88 红肖梨 5.24 0
89 马蹄黄梨 5.09 0
90 番石榴 鸡矢果、番桃 5.09 0
91 桂圆（干） 龙眼 5.09 0
92 长把梨 4.93 0
93 西瓜 西瓜（均值） 4.93 0
94 木梨 4.63 0
95 金橘 金枣 4.63 0
96 柚子 文旦 4.63 0
97 樱桃（酸、红） 樱桃，酸，红，生的（U） 4.626 0
98 枣 枣，未加工（U） 4.626 0
99 猕猴桃 猕猴桃，绿色，未加工（U）、奇异果 4.626 0
100 苏里南樱桃 皮坦加樱桃（苏里南樱桃），未加工（U）、苏里南苦樱桃、红果仔 4.626 0

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。

含氯高的食物的食疗作用