禽肉中含氯高的食物

按氯含量从高到低排序

全部

排名 食物名称 别名 每100克含量（毫克） 得分
1 鸡肉松 2602.59 43
2 扒鸡 1543.08 25
3 培根（火鸡） 培根，火鸡，低钠（U） 1387.8 23
4 肯德基（炸鸡） 1164.21 19
5 鸡肉（烤肉、不带皮） 鸡肉，肉鸡（适于烤焙的嫩鸡），烤肉，烧烤，背部，仅肉（不带皮）（U） 868.146 14
6 嫩鸡胸肉（拍面包屑） 嫩鸡胸肉，拍面包屑，生的（U） 826.512 14
7 鸡肉馅饼（冷冻） 鸡肉馅饼，冷冻，生的（U） 798.756 13
8 鸡肉（烤肉） 鸡肉，肉鸡（适于烤焙的嫩鸡），烤肉，烧烤，背部，肉和皮（U） 784.878 13
9 烤鸡 728.29 12
10 烧鹅 370.08 6
11 鸡血 320.74 5
12 鸭血 267.69 4
13 鸡爪 260.6 4
14 火鸡腿 259.67 4
15 火鸡肝 198.3 3
16 鸸鹋肉（扇形肉片） 鸸鹋，扇形肉片，未加工（U） 185.04 3
17 火鸡 火鸡，整只，肉和皮，未加工（U） 172.704 3
18 鸡心 167.15 3
19 火鸡胸脯肉 144.49 2
20 鸡肝 141.86 2
21 鸭肝 134.46 2
22 鸭心 132.92 2
23 鸵鸟肉（熟） 鸵鸟，腿内侧，熟（U） 127.986 2
24 沙鸡 126.29 2
25 鸭舌（鸭条） 125.67 2
26 鸵鸟肉（肉馅、熟） 鸵鸟，肉馅，熟，盘烤（U） 123.36 2
27 鸡肫（鸡肾） 鸡胗 115.34 2
28 鸡（土鸡） 114.26 2
29 鸵鸟肉（肉馅） 鸵鸟，肉馅，未加工（U） 111.024 2
30 鸵鸟肉 鸵鸟，腿内侧，未加工（U） 111.024 2
31 鹅肝 108.25 2
32 鸭肫（鸭肾） 鸭胗 106.71 2
33 鸭 鸭（均值） 106.4 2
34 鸡腿 99.3 2
35 乌骨鸡 乌鸡 98.69 2
36 鸽 98.07 2
37 鸡 鸡（均值） 97.61 2
38 华青鸡 96.84 2
39 鸭掌 94.22 2
40 鸭胸脯肉 鸭肉 92.83 2
41 鹅 90.67 1
42 鹅肫（鹅肾） 鹅胗 89.74 1
43 火鸡肫（火鸡肾） 火鸡胗 87.89 1
44 鸸鹋肉（肉馅） 鸸鹋，肉馅，未加工（U） 86.352 1
45 鸭胰 85.89 1
46 乳鸽 乳鸽，鸽子，肉和皮，未加工（U） 83.268 1
47 鸭翅 82.65 1
48 乳鸽（不带皮） 乳鸽，鸽子，仅肉，未加工（U） 78.642 1
49 鸡翅 78.33 1
50 鹌鹑 74.63 1
51 肉鸡 肉鸡（肥） 73.71 1
52 野鸡 野鸡，未加工，肉和皮（U）、雉鸡 61.68 1
53 野鸡（不带皮） 野鸡，未加工，仅肉（U）、雉鸡 57.054 1
54 鸡胸脯肉 53.04 1
55 鸭肠 49.34 1
56 鸭皮 40.4 1

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。

含氯高的食物的食疗作用