含硫高的食物

按硫含量从高到低排序

全部

排名 食物名称 别名 每100克含量（毫克） 得分
801 蘑菇 17.23 29
802 土豆（赤褐色、烘焙） 土豆，赤褐色，肉和皮，烘焙（U）、马铃薯 17.0992 29
803 芦笋（冷冻） 芦笋，冷冻，未准备的（U） 16.8239 28
804 薯条（丹尼） 丹尼炸薯条（U） 16.6228 28
805 杏鲍菇 蘑菇，牡蛎蘑菇，未加工（U）、杏鲍菇 16.5194 28
806 芦笋（熟） 芦笋，熟，煮，沥干（U） 16.4053 28
807 芦笋（熟） 芦笋，熟，煮，沥干，加盐（U） 16.4053 28
808 羽衣甘蓝 羽衣甘蓝，未加工（U） 16.3931 28
809 西葫芦（迷你） 南瓜，西葫芦，迷你，未加工（U） 16.1325 27
810 薯条（汉堡王） 汉堡王炸薯条（U） 15.8523 27
811 西兰花 西兰花，未加工（U）、西蓝花 15.6536 26
812 油豆角 多花菜豆 15.62 26
813 冬葵（冬苋菜） 冬寒菜 15.5 26
814 苋菜（紫） 红苋 15.49 26
815 苋菜叶 苋菜叶，生的（U） 15.4859 26
816 红薯（熟） 红薯，熟，带皮烘焙，果肉，不加盐（U）、地瓜 15.4424 26
817 牛油果 鳄梨，生的，所有商业品种（U） 15.3862 26
818 芦笋（冷冻、熟） 芦笋，冷冻，熟，煮，沥干，不加盐（U） 15.372 26
819 芦笋（冷冻、熟） 芦笋，冷冻，熟，煮，沥干，加盐（U） 15.372 26
820 辣椒（青） 辣椒，热辣椒，绿色，未加工（U） 15.3156 26
821 辣椒（红、小） 15.31 26
822 罗勒 兰香 15.22 26
823 罗勒 罗勒，新鲜（U） 15.2196 26
824 鳄梨 鳄梨，未加工，加利福尼亚州（U） 15.172 26
825 糜子米（炒米） 15.08 25
826 豆浆 14.99 25
827 芦笋 芦笋，未加工（U） 14.9573 25
828 土豆（红色、烘焙） 土豆，红色，肉和皮，烘焙（U）、马铃薯 14.7417 25
829 菜花 花椰菜 14.68 25
830 芋头 芋艿、毛芋 14.5 24
831 豇豆 14.27 24
832 豇豆（长） 14.27 24
833 萝卜缨（小萝卜） 13.89 23
834 羽衣甘蓝 羽衣甘蓝，未加工（U） 13.7758 23
835 绿豆芽 13.64 23
836 大蒜（紫皮） 13.58 23
837 鳄梨 13.57 23
838 土豆（白色、烘焙） 土豆，白色，肉和皮，烘焙（U）、马铃薯 13.5601 23
839 大葱（红皮） 13.55 23
840 猕猴桃 猕猴桃，绿色，未加工（U）、奇异果 13.4399 23
841 苋菜叶（熟） 苋菜叶，熟的，煮的，沥干，不加盐（U） 13.3421 23
842 苋菜叶（熟） 苋菜叶，熟的，煮的，沥干，加盐（U） 13.3421 23
843 竹笋 13.34 23
844 马铃薯 马铃薯，肉和皮，未加工（U）、土豆 13.2967 22
845 芸豆 13.19 22
846 豆瓣菜（西洋菜） 水田芥 13 22
847 芥菜（雪里红、雪菜） 雪里蕻 12.97 22
848 香菇 香蔁、冬菇 12.97 22
849 马铃薯（熟） 马铃薯，煮，熟，带皮，不加盐（U）、土豆 12.8693 22
850 芋头 芋头，未加工（U） 12.8542 22
851 欧芹 欧芹，新鲜（U）、香芹、西芹 12.7772 22
852 金针菇 智力菇 12.77 22
853 抱子甘蓝 抱子甘蓝，未加工（U）、芽甘蓝 12.7689 22
854 西兰花（冷冻） 西兰花，冷冻，切碎，未准备的（U）、西蓝花 12.6557 21
855 平菇 糙皮侧耳、青蘑 12.35 21
856 竹笋 竹笋，未加工（U） 12.34 21
857 花椰菜（冷冻） 花椰菜，冷冻，未准备的（U）、菜花、花菜 12.1665 21
858 土豆（红色） 土豆，红色，肉和皮，未加工（U）、马铃薯 12.1177 20
859 甘薯 甘薯，未加工，未准备的（U）、地瓜、红薯 12.1173 20
860 柚子 文旦 12.08 20
861 韭菜 12.03 20
862 青萝卜 11.94 20
863 菠萝蜜 木菠萝、波罗蜜 11.86 20
864 绿豆芽 绿豆，成熟的种子，发芽，未加工（U） 11.858 20
865 萝卜叶 萝卜叶，未加工（U）、萝卜缨 11.8565 20
866 马铃薯（熟、不带皮） 马铃薯，煮，熟，不带皮，纯果肉，不加盐（U） 11.6895 20
867 蒜苗 11.68 20
868 茼蒿 蓬蒿菜 11.63 20
869 桂圆（干） 龙眼 11.56 20
870 毛笋 毛竹笋 11.41 19
871 土豆 马铃薯、洋芋 11.33 19
872 扁豆 扁豆（月亮菜） 11.31 19
873 落葵（木耳菜） 11.3 19
874 落葵 Vinespinach（落葵），未加工（U） 11.2993 19
875 榨菜 11.25 19
876 花椰菜（熟） 花椰菜，熟，煮，沥干，不加盐（U）、菜花、花菜 11.2015 19
877 芦笋（罐装） 芦笋，罐装，排干固体（U） 11.1965 19
878 山药 大薯、薯蓣 11.16 19
879 地瓜 甘薯（白心）、红皮山芋 10.98 19
880 葡萄干 10.96 18
881 土豆（白色） 土豆，白色，肉和皮，未加工（U）、马铃薯 10.9376 18
882 甜菜叶（熟） 甜菜叶，熟，煮，沥干，不加盐（U） 10.9355 18
883 甜菜叶（熟） 甜菜叶，熟，煮，沥干，加盐（U） 10.9355 18
884 豌豆（食用豆荚） 豌豆，食用豆荚，未加工（U） 10.925 18
885 莲藕 莲藕，未加工（U） 10.6211 18
886 柿饼 10.59 18
887 柿饼 柿子，日本，干燥（U）、柿干 10.59 18
888 韭菜（鳞茎和下部叶） 韭菜（鳞茎和下部叶部分），未加工（U） 10.5514 18
889 海带（浸） 江白菜、昆布 10.54 18
890 香蕉 甘蕉 10.5 18
891 红薯（熟、不带皮） 红薯，熟，煮，不带皮（U）、地瓜 10.454 18
892 猴头菇 10.44 18
893 胡萝卜 胡萝卜（红） 10.37 17
894 酱大头菜 10.28 17
895 酱黄瓜 10.17 17
896 红皮萝卜 变萝卜、卞萝卜 10.14 17
897 红萝卜 10.08 17
898 酒枣 10.08 17
899 红心萝卜 10.07 17
900 花椰菜（冷冻、熟） 花椰菜，冷冻，熟，煮，沥干，不加盐（U）、菜花、花菜 10.022 17

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。

含硫高的食物的食疗作用