含硫低的食物

按硫含量从低到高排序

全部

排名 食物名称 别名 每100克含量（毫克） 得分
801 豆瓣酱 32.48 55
802 香蕉（脱水） 香蕉，脱水或香蕉粉（U） 32.7503 55
803 榛子（炒） 33.33 56
804 大蒜 大蒜，未加工（U） 33.7164 57
805 蔓越莓（罐头） 豆类，蔓越莓（罗马），成熟种子，罐头（U） 33.8692 57
806 四棱豆叶 翅豆叶，未加工（U）、翼豆叶、四棱豆叶 33.8741 57
807 芋头叶 芋头叶，未加工（U） 34.0954 58
808 豆腐（内脂） 34.27 58
809 绿豆（熟） 绿豆，成熟的种子，熟，煮，不加盐（U） 34.6315 58
810 豆腐（硬） 豆腐，特别稳固，使用卤盐制备（U） 35.0461 59
811 豆瓣辣酱 35.3 60
812 牛蹄筋 35.59 60
813 赤豆（熟） 豆，红小豆，成熟种子，熟，煮，加盐（U） 35.6873 60
814 赤豆 豆，红小豆，成熟种子，熟，煮，不加盐（U） 35.6873 60
815 丁香粉 香料，丁香粉（U） 35.9069 61
816 利马豆 利马豆，未成熟的种子，未加工（U） 36.8042 62
817 海带 江白菜 37 62
818 面包果种子（煮） 种子，面包树种子，煮（U）、面包果树种子 37.027 62
819 猪肉（奶脯） 软五花、猪夹心 37.24 63
820 饼干 饼干（均值） 37.36 63
821 藜麦（熟的） 藜麦，熟的（U） 37.4725 63
822 花卷 无 37.7 64
823 野生稻（熟） 野生稻，熟（U）、野生大米、野生稻米 38.1396 64
824 蛏子 38.27 65
825 榛蘑 假蜜环菌、榛蘑（干） 39.55 67
826 年糕 39.6 67
827 鱿鱼（水浸） 40.32 68
828 鸭掌 40.58 68
829 松蘑（松茸） 松口蘑、松蘑（干） 40.63 69
830 海蜇头 40.63 69
831 洋葱粉 香料，洋葱粉（U） 40.7589 69
832 百合（干） 40.81 69
833 蒸粗麦粉（熟） 蒸粗麦粉，熟（U） 41.2607 70
834 豆腐（软） 豆腐，软，用硫酸钙和氯化镁（卤盐）制备（U） 42.362 71
835 羊奶 羊乳 42.67 72
836 洋葱（紫皮、脱水） 42.74 72
837 甜甜圈（巧克力涂层） 甜甜圈，蛋糕型，普通，巧克力涂层或磨砂（U） 43.1684 73
838 面包果种子（烘焙） 种子，面包树种子，烘焙（U）、面包果树种子 43.3579 73
839 意大利面（熟、强化） 意大利面，熟，强化，不加盐（U） 43.6933 74
840 发芽豆 43.7 74
841 美式香蕉面包 面包，美式香蕉面包，从食谱制备，用人造黄油制成（U） 44.2584 75
842 利马豆（大、熟） 利马豆，大，成熟的种子，熟，煮，不加盐（U） 44.2642 75
843 潜艇三明治 快餐，潜艇三明治，白面包冷切配生菜和番茄（U） 45.1867 76
844 籼米（优标） 无 45.28 76
845 姜粉 香料，姜粉（U） 45.5729 77
846 芸豆（熟） 豆类，芸豆，各种类型，成熟种子，熟，煮，不加盐（U）、四季豆、菜豆 45.9391 77
847 河蚬（蚬子） 45.98 78
848 黄豆芽（熟） 大豆，成熟的种子，发芽，熟，蒸（U） 46.3909 78
849 牡蛎（海蛎子） 46.77 79
850 面包果种子（干燥） 种子，面包树种子，干燥（U）、面包果树种子 46.7982 79
851 薯片 油炸土豆片 47.42 80
852 花豆（熟） 豆类，斑纹，成熟种子，熟，煮，不加盐（U） 47.6036 80
853 百合（脱水） 48.09 81
854 沼虾 江虾、青虾 48.16 81
855 奶油蛋糕 48.26 81
856 苜蓿（草头、金花菜） 48.41 82
857 大红菇（干） 草质红菇 48.58 82
858 蜜三刀 48.63 82
859 腐乳（臭） 臭豆腐 49.05 83
860 甜甜圈（糖化或釉面） 甜甜圈，蛋糕型，普通，糖化或釉面（U） 49.2999 83
861 豆腐（MORI-NU） MORI-NU，豆腐，丝滑，稳固（U） 49.5008 84
862 猪脑 49.67 84
863 甜甜圈（釉面、强化） 甜甜圈，酵母发酵，釉面，强化（包括蜂蜜馒头）（U） 50.1994 85
864 黑龟豆（熟） 豆类，黑龟豆，成熟种子，熟，煮，不加盐（U） 50.2321 85
865 脑豆 50.35 85
866 栗子 板栗、栗子（鲜） 50.35 85
867 花蛤蜊 花甲 50.53 85
868 橡子 坚果，橡子，未加工（U） 51.26 86
869 面包果种子 种子，面包树种子，未加工（U）、面包果树种子 51.6636 87
870 甜面酱 51.77 87
871 豌豆（熟） 豌豆，劈开，成熟的种子，熟，煮，不加盐（U） 52.2043 88
872 酱油（大豆和小麦） 酱油，由大豆和小麦制成（U）、生抽 52.3645 88
873 腐乳 豆腐，腌制和发酵（腐乳）（U） 52.5478 89
874 海虾 52.6 89
875 辣椒 辣椒（红、尖、干） 52.94 89
876 芸豆（红色、熟） 豆类，芸豆，红色，成熟的种子，熟，煮，不加盐（U）、四季豆、菜豆 53.0651 90
877 黑豆（熟） 豆类，黑色，成熟种子，熟，煮，不加盐（U） 54.2531 92
878 加州红芸豆（熟） 豆类，芸豆，加州红，成熟种子，熟，煮，不加盐（U）、四季豆、菜豆 55.9018 94
879 加州红芸豆（熟） 豆类，芸豆，加州红，成熟的种子，熟，煮，加盐（U）、四季豆、菜豆 55.9018 94
880 鹅蛋白 56.07 95
881 咖啡（速溶、无咖啡因） 饮料，咖啡，速溶，无咖啡因，粉末（U） 56.261 95
882 鸡肫（鸡肾） 鸡胗 56.61 95
883 牛至（脱水） 香料，牛至，干燥（U） 56.6939 96
884 鹰嘴豆（熟） 鹰嘴豆（三角豆），成熟种子，熟，煮，不加盐（U） 56.7254 96
885 松饼（冷冻、烘焙） 松饼，普通或酪乳，冷冻，烘焙（U）、饼干、软烤饼 56.9667 96
886 羊肝 57.16 96
887 甜面包卷（肉桂、葡萄干） 甜面包卷，肉桂，用葡萄干商业制备（U） 57.2297 97
888 蔓越莓（熟） 豆类，蔓越莓（罗马），成熟的种子，熟，煮，不加盐（U） 57.3565 97
889 蔓越莓（熟） 豆类，蔓越莓（罗马），成熟的种子，熟，煮，加盐（U） 57.3565 97
890 胡椒粉（黑色） 香料，胡椒粉，黑色（U） 57.4976 97
891 胡椒粉 57.5 97
892 杂粮饼干 饼干，混合谷物，冷冻面团（U）、杂粮饼干 58.2907 98
893 糙米粉 米粉，棕色（U）、糙米粉 58.5884 99
894 炼乳 58.84 99
895 咖啡（速溶） 饮料，咖啡，速溶，常规，粉末（U） 58.8799 99
896 海绵蛋糕 蛋糕，海绵蛋糕，商业制备（U） 58.889 99
897 花椒 58.91 99
898 豆类（白色、熟） 豆类，白色，成熟的种子，熟，煮，不加盐（U） 59.7046 101
899 糙米（中粒） 大米，棕色，中粒，未加工（U）、糙米 60.6762 102
900 生蚝 60.91 103

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。