水果中含铜高的食物

按铜含量从高到低排序

全部

排名 食物名称 别名 每100克含量（毫克） 得分
101 葡萄 葡萄（均值） 0.09 56
102 黑醋栗（黑加仑） 0.09 56
103 樱桃（酸、红、冷冻） 樱桃，酸，红，冷冻，不加糖（U） 0.09 56
104 覆盆子 覆盆子，未加工（U）、树莓 0.09 56
105 覆盆子（冷冻） 覆盆子，冷冻，红色，不加糖（U）、树莓 0.09 56
106 针叶樱桃 针叶樱桃（西印度樱桃），未加工（U） 0.086 54
107 黑加仑 黑醋栗，欧洲黑，生的（U）、黑加仑 0.086 54
108 油桃 油桃，未加工（U） 0.086 54
109 番荔枝 番荔枝，未加工（U）、释迦果 0.086 54
110 百香果（紫色） 百香果（西番莲），紫色，未加工（U）、鸡蛋果 0.086 54
111 人心果 人心果，未加工（U） 0.086 54
112 罗望子 罗望子，未加工（U） 0.086 54
113 梨 梨，未加工（U） 0.082 51
114 杏（罐头、水包装） 杏，罐头，水包装，带皮，固体和液体（U） 0.082 51
115 莱阳梨 0.08 50
116 木梨 0.08 50
117 雪花梨 0.08 50
118 沙果 0.08 50
119 蜜桃（水蜜桃） 0.08 50
120 蒲桃 0.08 50
121 早桃 早桃（黄） 0.08 50
122 桑葚（白） 0.08 50
123 番石榴 鸡矢果、番桃 0.08 50
124 白金瓜 0.08 50
125 仙人掌果 仙人掌果，未加工（U）、刺梨 0.08 50
126 杏（罐头、轻糖浆） 杏，罐头，轻糖浆包装，带皮，固体和液体（U） 0.079 49
127 杏子 杏子，生的（U） 0.078 49
128 香蕉 香蕉，生的（U） 0.078 49
129 杏（罐头、浓糖浆） 杏，罐头，浓糖浆包装，带皮，固体和液体（U） 0.078 49
130 枣 枣，未加工（U） 0.073 46
131 伏苹果 0.07 44
132 国光苹果 0.07 44
133 青香蕉苹果 0.07 44
134 祝光苹果 0.07 44
135 巴梨 0.07 44
136 明月梨 0.07 44
137 晚桃 晚桃（黄） 0.07 44
138 蜜枣 0.07 44
139 桑葚 桑葚（均值） 0.07 44
140 醋栗 灯笼果 0.07 44
141 金橘 金枣 0.07 44
142 蜜橘 0.07 44
143 菠萝 凤梨、地菠萝 0.07 44
144 无花果 无花果，生的（U） 0.07 44
145 醋栗 醋栗，生的（U） 0.07 44
146 红安茹梨 梨，未加工，红安茹（U） 0.07 44
147 山竹 山竹，罐头，糖浆包装（U）、莽吉柿 0.069 43
148 杏子（罐头、不带皮） 杏子，罐头，水袋，不带皮，固体和液体（U） 0.068 43
149 桃子（黄色） 桃子，黄色，未加工（U）、黄桃 0.068 43
150 酸橙 酸橙，未加工（U） 0.065 41
151 梨（婴儿食品） 婴儿食品，水果，梨，过滤（U） 0.065 41
152 杏（罐头、浓糖浆） 杏，罐装，浓糖浆包装，不带皮，固体和液体（U） 0.065 41
153 杏子（冷冻、加糖） 杏子，冷冻，加糖（U） 0.064 40
154 蔓越莓（干、甜） 蔓越莓，干燥，甜味（U） 0.063 39
155 桃（罐头、浓糖浆） 桃，罐头，浓糖浆，沥干（U） 0.063 39
156 接骨木果 接骨木浆果，生的（U） 0.061 38
157 苹果 苹果（均值） 0.06 38
158 红富士苹果 0.06 38
159 红肖梨 0.06 38
160 京白梨 0.06 38
161 旱久保桃 0.06 38
162 庆丰桃 0.06 38
163 枣 枣（鲜）、红枣、枣子、大枣 0.06 38
164 樱桃（野、白刺） 0.06 38
165 柿子 0.06 38
166 桑葚（红） 0.06 38
167 橘饼 0.06 38
168 芒果 抹猛果、望果 0.06 38
169 枇杷 0.06 38
170 樱桃（甜） 樱桃，甜，生的（U）、车厘子 0.06 38
171 桑葚 桑葚，未加工（U）、桑椹 0.06 38
172 圣女果 番茄，樱桃番茄，水果，未加工（J） 0.06 38
173 苹果（脱水） 苹果，脱水（低水分），硫化，炖煮（U） 0.058 36
174 蓝莓 蓝莓，生的（U） 0.057 36
175 李子 李子，未加工（U）、黑布林 0.057 36
176 蔓越莓 蔓越莓，生的（U） 0.056 35
177 蓝莓（罐头、浓糖浆） 蓝莓，罐头，浓糖浆，固体和液体（U） 0.053 33
178 桃子（罐装、浓糖浆） 桃子，罐装，浓糖浆包装，固体和液体（U） 0.051 32
179 苹果（罐头） 苹果，罐装，加糖，切片，沥干，加热（U） 0.051 32
180 红星苹果 0.05 31
181 桃 桃子、桃（均值） 0.05 31
182 高山白桃 0.05 31
183 西瓜 西瓜（均值） 0.05 31
184 葡萄柚（白色） 葡萄柚，生的，白色，所有地区（U）、西柚 0.05 31
185 草莓（冷冻） 草莓，冷冻，不加糖（U） 0.049 31
186 柚子 柚子，未加工（U） 0.048 30
187 草莓 草莓，未加工（U） 0.048 30
188 橙子 橙子，未加工，所有商业品种（U） 0.045 28
189 木瓜 木瓜，未加工（U） 0.045 28
190 苹果（干燥） 苹果，干燥，硫化，炖煮，不加糖（U） 0.044 28
191 柑橘（蜜橘） 柑橘（蜜橘），未加工（U）、橘子、桔子 0.042 26
192 西瓜 西瓜，未加工（U） 0.042 26
193 苹果（干燥） 苹果，干燥，硫化，炖煮，加糖（U） 0.042 26
194 哈密瓜 甜瓜，哈密瓜，生的（U） 0.041 26
195 红元帅苹果 0.04 25
196 旱酥梨 0.04 25
197 久保桃 0.04 25
198 李子 0.04 25
199 荷柿 0.04 25
200 草莓 洋莓、凤阳草莓 0.04 25

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。

含铜高的食物的食疗作用