哮喘吃什么好

对哮喘最有效的营养素|天然提取物|中草药|食物

切换至最不利的

以下数据由对全球最大的生物医学文献数据库PubMed及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出

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营养素

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 35.56
2 高级会员可见 31.11
3 高级会员可见 17.78
4 维生素E 维他命E、VE、Vitamin E 8.89
5 钙 4.44
6 多不饱和脂肪酸 4.44
7 番茄红素 蕃茄红素、茄红素 4.44
8 维生素B5 泛酸 4.44
9 组氨酸 4.44
10 表没食子儿茶素3-没食子酸酯 表没食子儿茶素没食子酸酯、EGCG、Epigallocatechin Gallate 4.44
11 槲皮素 栎精 4.44
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4 维生素E 维他命E、VE、Vitamin E 8.89
5 钙 4.44
6 多不饱和脂肪酸 4.44
7 番茄红素 蕃茄红素、茄红素 4.44
8 维生素B5 泛酸 4.44
9 组氨酸 4.44
10 表没食子儿茶素3-没食子酸酯 表没食子儿茶素没食子酸酯、EGCG、Epigallocatechin Gallate 4.44
11 槲皮素 栎精 4.44

天然提取物

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 73.33
2 高级会员可见 60
3 高级会员可见 40
4 齿叶乳香树树脂 33.33
5 印度娃儿藤 31.11
6 辣木 鼓槌树、辣木树 28.89
7 洋甘菊 西洋甘菊、德国甘菊、母菊 24.44
8 天竺葵 石腊红、红天竺葵、非洲天竺葵 22.22
9 甘氨酸 20
10 菩提树 17.78
11 DHA 脑黄金、二十二碳六烯酸 15.56
12 菠萝蛋白酶 凤梨酵素、菠萝提取物 15.56
13 蜂王浆 蜂乳、蜂皇浆 15.56
14 紫苏油 紫苏籽油、苏子油、苏籽油 13.33
15 金纽扣 天文草、雨伞草、拟千日菊、山天文草、红铜水草 8.89
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4 齿叶乳香树树脂 33.33
5 印度娃儿藤 31.11
6 辣木 鼓槌树、辣木树 28.89
7 洋甘菊 西洋甘菊、德国甘菊、母菊 24.44
8 天竺葵 石腊红、红天竺葵、非洲天竺葵 22.22
9 甘氨酸 20
10 菩提树 17.78
11 DHA 脑黄金、二十二碳六烯酸 15.56
12 菠萝蛋白酶 凤梨酵素、菠萝提取物 15.56
13 蜂王浆 蜂乳、蜂皇浆 15.56
14 紫苏油 紫苏籽油、苏子油、苏籽油 13.33
15 金纽扣 天文草、雨伞草、拟千日菊、山天文草、红铜水草 8.89

中草药

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 57.78
3 高级会员可见 57.78
4 紫河车 胎盘、人胎盘、人胞 55.56
5 地龙 蚯蚓、蠖蚓、参环毛蚓 51.11
6 石韦 石苇、庐山石韦、有柄石韦、石樜 48.89
7 胡颓子叶 胡颓子[植]、胡秃子[植]、羊奶奶[植] 42.22
8 暴马丁香 暴马子、荷花丁香 42.22
9 鼠曲草 鼠麴草、清明菜、菠菠草、棉菜、田艾、清明草、无心草 37.78
10 罗汉果 罗汉表 37.78
11 重楼 云南重楼、七叶一枝花、蚤休、草河车、滇重楼、独脚莲、华重楼 35.56
12 山麦冬 土麦冬、阔叶山麦冬、湖北麦冬、短葶山麦冬 35.56
13 猪胆粉 猪胆、猪胆汁 35.56
14 蔊菜 塘葛菜、印度蔊菜 33.33
15 南天竹 天竹子、南天竺、红杷子、南天竹根、南天竹梗、南天竹叶 31.11
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3 高级会员可见 57.78
4 紫河车 胎盘、人胎盘、人胞 55.56
5 地龙 蚯蚓、蠖蚓、参环毛蚓 51.11
6 石韦 石苇、庐山石韦、有柄石韦、石樜 48.89
7 胡颓子叶 胡颓子[植]、胡秃子[植]、羊奶奶[植] 42.22
8 暴马丁香 暴马子、荷花丁香 42.22
9 鼠曲草 鼠麴草、清明菜、菠菠草、棉菜、田艾、清明草、无心草 37.78
10 罗汉果 罗汉表 37.78
11 重楼 云南重楼、七叶一枝花、蚤休、草河车、滇重楼、独脚莲、华重楼 35.56
12 山麦冬 土麦冬、阔叶山麦冬、湖北麦冬、短葶山麦冬 35.56
13 猪胆粉 猪胆、猪胆汁 35.56
14 蔊菜 塘葛菜、印度蔊菜 33.33
15 南天竹 天竹子、南天竺、红杷子、南天竹根、南天竹梗、南天竹叶 31.11

食物

[食物权重的特别说明]
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 12931.8
2 高级会员可见 1151.22
3 高级会员可见 806.46
4 紫叶菊苣 紫叶菊苣，未加工（U）、紫叶苦菊、紫叶苦苣 693.54
5 鲤鱼 619.14
6 鳗鲡（鳗鱼） 河鳗 561.72
7 黄鳝 鳝鱼 555.42
8 香菜（脱水） 香料，香菜，干燥（U）、欧芹 532.86
9 剑鱼（熟） 鱼，剑鱼，熟，干热（U）、箭鱼 474.18
10 葵花子仁 470.52
11 豆油 452.94
12 鹅蛋黄 397.44
13 剑鱼 鱼，剑鱼，未加工（U）、箭鱼 395.4
14 辣椒粉 香料，辣椒粉（U） 367.44
15 蘑菇（干） 358.08
16 鲐鱼（青鲐鱼） 鲐巴鱼、青砖鱼、鲭鱼 347.94
17 辣椒粉 香料，红辣椒粉（U） 343.8
18 冬菇 毛柄金线菌、冬菇（干） 333.54
19 鲟鱼（熟、干热） 鱼，鲟鱼，混合品种，熟，干热（U） 332.22
20 香菇（干） 香蔁、冬菇 329.58
21 鼠尾草 香料，鼠尾草，粉末（U）、一串红 320.34
22 钳鱼 鱼，鲶鱼，沟鲶，野生，未加工（U） 309.18
23 芝麻（黑） 306.96
24 鲇鱼 鲢胡、鲶鱼 305.52
25 棉籽油 292.38
26 能量棒（巧克力） 配方棒，能量棒，巧克力（U） 290.94
27 辣椒粉 287.94
28 鲷鱼 鱼，鲷鱼，混合种，未加工（U）、加吉鱼、真鲷 281.88
29 辣椒油 278.28
30 罗勒（脱水） 香料，罗勒，干燥（U） 273.54

说明

权重

对于任何一种诉求或疾病而言，用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时，权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效；当切换至“最不利的”时，权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言，补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂（营养素、天然提取物、中草药）的权重计算采用的是两套不同的算法。因此，针对某一诉求，食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂（营养素、天然提取物、中草药）的权重计算采用的是同一套算法，它们之间有完全可比性。

食物权重

对于任何一种诉求或疾病而言，在计算食物的权重时，仅考虑食物中所含的营养素，而没有将食物中可能所含的功效成分与活性成分考虑在内。因此，食物的权重仅供参考。要获得在充分考虑了食物中所含的功效成分与活性成分的情况下对诉求或疾病的相关性，请使用 PubMed食物全排序 功能。

双向出现

对于任何一种诉求或疾病而言，当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中，同时又出现在“最不利的”列表中时，表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的，但过量使用时则是不利的。

权重偏差

由于权重计算所用到的AI算法，其深度学习的过程需要进行数据预处理，而PubMed的实验报告达数千万份，其数据预处理是分批进行的，这会导致数据滞后产生权重偏差。权重偏差所带来的影响是，对于有些诉求或疾病而言，权重最高的补充剂可能并不是对其最有效的补充剂。

为了解决权重偏差，引入新维度—— PubMed实验报告 。

实验报告

以下是来自PubMed的与哮喘有关的 189296 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告

注意：PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的。

排名 标题
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