大麻籽（脱壳）
别名：种子，大麻籽，脱壳（U）
三种主要营养成分
食物酸碱性
酸碱性
酸性级
酸性值
酸性
1级
27.83
食物功能性
大麻籽（脱壳）的营养成分
[ 每100克的营养成分含量与得分 ]大麻籽（脱壳）的营养成分列表
[ 每100克的营养成分含量 ]| 能量 | 553 | 千卡 |
| 蛋白质 | 31.56 | 克 |
| 脂肪 | 48.75 | 克 |
| 碳水化合物 | 8.67 | 克 |
| 粗纤维 | 4 | 克 |
| 单不饱和脂肪酸 | 5.4 | 克 |
| 多不饱和脂肪酸 | 38.1 | 克 |
| 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 | 79.2 | % |
| 反式脂肪酸 | 克 | |
| 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 | 0 | % |
| 胆固醇 | 毫克 | |
| 植物固醇 | 毫克 | |
| 胡萝卜素 | 7 | 微克 |
| 叶黄素类 | 微克 | |
| 番茄红素 | 微克 |
| 钙 | 70 | 毫克 |
| 镁 | 700 | 毫克 |
| 钠 | 5 | 毫克 |
| 钾 | 1200 | 毫克 |
| 磷 | 1650 | 毫克 |
| 硫 | 380.155 | 毫克 |
| 氯 | 7.71 | 毫克 |
| 铁 | 7.95 | 毫克 |
| 碘 | 微克 | |
| 锌 | 9.9 | 毫克 |
| 硒 | 微克 | |
| 铜 | 1.6 | 毫克 |
| 锰 | 7.6 | 毫克 |
| 氟 | 微克 |
| 维生素A | 0.58 | 微克 |
| 维生素C | 0.5 | 毫克 |
| 维生素D | 微克 | |
| 维生素E | 0.8 | 毫克 |
| 维生素K | 微克 | |
| 维生素P（类黄酮） | 毫克 | |
| 维生素B1（硫胺素） | 1.275 | 毫克 |
| 维生素B2（核黄素） | 0.285 | 毫克 |
| 维生素B3（烟酸） | 9.2 | 毫克 |
| 维生素B4（胆碱） | 毫克 | |
| 维生素B5（泛酸） | 毫克 | |
| 维生素B6 | 0.6 | 毫克 |
| 维生素B7（生物素） | 微克 | |
| 维生素B9（叶酸） | 110 | 微克 |
| 维生素B12 | 微克 | |
| 维生素B14（甜菜碱） | 毫克 |
| 亮氨酸 | 2163 | 毫克 |
| 蛋氨酸 | 933 | 毫克 |
| 苏氨酸 | 1269 | 毫克 |
| 赖氨酸 | 1276 | 毫克 |
| 色氨酸 | 369 | 毫克 |
| 缬氨酸 | 1777 | 毫克 |
| 组氨酸 | 969 | 毫克 |
| 异亮氨酸 | 1286 | 毫克 |
| 苯丙氨酸 | 1447 | 毫克 |
说明
食物营养成分得分
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。
大麻籽（脱壳）相关营养成分排行榜
大麻籽（脱壳）在下列10种营养成分上的得分相对较高，因此，您可能有兴趣了解这10种营养成分的食物排行榜。
相关食物
- 亚麻籽
- 别名：种子，亚麻籽（U）、亚麻子 食物酸碱性：碱性食物
- 青椒（脱水）
- 别名：菜椒（脱水）、柿子椒（脱水） 食物酸碱性：碱性食物
- 鲑鱼（大马哈鱼）
- 别名：大麻哈鱼、三文鱼 食物酸碱性：酸性食物
- 大麦（去壳）
- 别名：大麦，去壳（U） 食物酸碱性：碱性食物
- 葡萄干（金色、无籽）
- 别名：葡萄干，金色，无籽（U） 食物酸碱性：碱性食物