经济压力对心脏的危害可能与高血压和吸烟一样严重

最近的一项研究表明，经济压力对心脏的损害可能与高血压和吸烟等众所周知的风险因素一样严重。 

长期面临经济压力的人常常会感到焦虑、孤独或抑郁，而这种压力会加速心脏老化，危害心脏健康。

财务压力如何影响心脏健康 

这项发表在《梅奥诊所学报》（Mayo Clinic Proceedings）上的研究分析了280,323名成年人的数据。研究人员发现，许多社会健康决定因素——影响日常生活的非医疗因素——在心脏健康中发挥着重要作用。 

经济压力和食物保障不足是与心脏加速衰老关系最密切的两个因素。 

心脏年龄是指心脏相对于您的实际年龄（即您已活的年数）的“年龄”。当您的心脏年龄超过您的实际年龄时，您患心脏病和中风的风险可能会增加。 

“医生们关注的是传统的风险因素，如胆固醇、吸烟、血压和睡眠，而没有询问个人可能影响其整体健康和心脏健康的社会决定因素或环境因素，”该研究的资深作者、梅奥诊所心血管研究中心主任阿米尔·勒曼博士（Amir Lerman, MD）告诉 Verywell。 

勒曼补充说，研究结果表明，临床医生应该将经济压力和其他社会健康决定因素纳入常规心脏风险评估中。 

为什么财务压力会对身体造成损害 

这项观察性研究并非旨在解释诸如经济压力等社会健康决定因素为何与心脏问题相关。然而，已知长期高水平的皮质醇（一种压力激素）会升高血压和胆固醇水平。 

“经济压力之所以具有独特的威力，是因为它是慢性的、反复的，而且往往是无法避免的，”得克萨斯大学休斯顿健康科学中心（UTHealth Houston）麦戈文医学院（McGovern Medical School）心血管医学教授约翰·P·希金斯博士（John P. Higgins, MD, MBA）在给 Verywell 的电子邮件中写道。 

希金斯补充说，研究结果表明，持续的经济压力不仅仅是一种情感负担；它还会对心血管系统造成“可衡量的损耗”。 

压力与炎症之间的联系 

一种可能的解释是，经济压力会导致慢性全身性炎症，从而促进斑块积聚。其他研究也发现压力与动脉粥样硬化有关，动脉粥样硬化是指动脉内斑块积聚，可导致心脏病发作、中风和其他心血管事件。 

炎症并非总是有害的。人体依靠短期炎症反应来抵抗感染和应对损伤。然而，勒曼指出，慢性全身性炎症可能会损害心血管健康。 

随着时间的推移，持续的炎症会导致血压升高，并可能使心脏泵血更加困难。吸烟、高血压和低密度脂蛋白（坏）胆固醇也会加剧炎症。 

研究人员表示，他们希望这些发现能够帮助政策制定者制定预防策略，并提醒医疗保健提供者重视筛查非传统风险因素的重要性。 

“这些发现进一步证实了医疗和社会预防相结合的必要性：优化血压、血脂、糖尿病、睡眠和身体活动，同时以系统的方式筛查和解决社会决定因素。正是这种结合，让我们能够将研究成果转化为更长寿、更健康的生活，”希金斯说。