牛奶(巧克力、减少脂肪、添加维生素A和维生素D)
别名:牛奶,巧克力,流体,商业,减少脂肪,添加维生素A和维生素D(U)
三种主要营养成分
食物酸碱性
酸碱性
碱性级
碱性值
碱性
1级
81.57
食物功能性
牛奶(巧克力、减少脂肪、添加维生素A和维生素D)的营养成分
[ 每100克的营养成分含量与得分 ]牛奶(巧克力、减少脂肪、添加维生素A和维生素D)的类黄酮细分成分
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[ 每100克的营养成分含量 ]能量 | 76 | 千卡 |
蛋白质 | 2.99 | 克 |
脂肪 | 1.9 | 克 |
碳水化合物 | 12.13 | 克 |
粗纤维 | 0.7 | 克 |
单不饱和脂肪酸 | 0.455 | 克 |
多不饱和脂肪酸 | 0.089 | 克 |
多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 | 5.2 | % |
反式脂肪酸 | 克 | |
反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 | % | |
胆固醇 | 8 | 毫克 |
植物固醇 | 毫克 | |
胡萝卜素 | 11 | 微克 |
叶黄素类 | 微克 | |
番茄红素 | 微克 |
钙 | 109 | 毫克 |
镁 | 14 | 毫克 |
钠 | 66 | 毫克 |
钾 | 169 | 毫克 |
磷 | 102 | 毫克 |
硫 | 21.5808 | 毫克 |
氯 | 101.772 | 毫克 |
铁 | 0.24 | 毫克 |
碘 | 微克 | |
锌 | 0.39 | 毫克 |
硒 | 3.4 | 微克 |
铜 | 0.075 | 毫克 |
锰 | 0.062 | 毫克 |
氟 | 5.2 | 微克 |
维生素A | 68.1 | 微克 |
维生素C | 毫克 | |
维生素D | 1.225 | 微克 |
维生素E | 0.04 | 毫克 |
维生素K | 0.2 | 微克 |
维生素P(类黄酮) | 0.5 | 毫克 |
维生素B1(硫胺素) | 0.045 | 毫克 |
维生素B2(核黄素) | 0.183 | 毫克 |
维生素B3(烟酸) | 0.164 | 毫克 |
维生素B4(胆碱) | 17.1 | 毫克 |
维生素B5(泛酸) | 0.539 | 毫克 |
维生素B6 | 0.024 | 毫克 |
维生素B7(生物素) | 微克 | |
维生素B9(叶酸) | 2 | 微克 |
维生素B12 | 0.33 | 微克 |
维生素B14(甜菜碱) | 0.7 | 毫克 |
亮氨酸 | 283 | 毫克 |
蛋氨酸 | 78 | 毫克 |
苏氨酸 | 128 | 毫克 |
赖氨酸 | 250 | 毫克 |
色氨酸 | 38 | 毫克 |
缬氨酸 | 196 | 毫克 |
组氨酸 | 90 | 毫克 |
异亮氨酸 | 155 | 毫克 |
苯丙氨酸 | 155 | 毫克 |
牛奶(巧克力、减少脂肪、添加维生素A和维生素D)的类黄酮细分成分列表
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食物营养成分得分
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。
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