含氟高的食物
按氟含量从高到低排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（微克） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 101 | 蔓越莓酱（罐头） | 蔓越莓酱，罐头，加糖（U） | 1.9 | 5 |
| 102 | 西瓜 | 西瓜（均值） | 1.5 | 4 |
| 103 | 西瓜 | 西瓜，未加工（U） | 1.5 | 4 |
| 104 | 伯克肠 | Bockwurst，猪肉，小牛肉，未加工（U）、烟熏香肠、伯克肠 | 1.4 | 4 |
| 105 | 黄瓜 | 胡瓜、青瓜 | 1.3 | 3 |
| 106 | 黄瓜 | 黄瓜，带皮，未加工（U） | 1.3 | 3 |
| 107 | 黄瓜（去皮） | 黄瓜，去皮，未加工（U） | 1.3 | 3 |
| 108 | 洋葱 | 1.1 | 3 | |
| 109 | 鸡蛋 | 鸡蛋（均值） | 1.1 | 3 |
| 110 | 鸡蛋（红皮） | 1.1 | 3 | |
| 111 | 洋葱 | 洋葱，未加工（U） | 1.1 | 3 |
| 112 | 鸡蛋 | 鸡蛋，整个，未加工，新鲜（U） | 1.1 | 3 |
| 113 | 甘蓝（卷心菜、圆白菜） | 1 | 3 | |
| 114 | 菜花 | 花椰菜 | 1 | 3 |
| 115 | 哈密瓜 | 1 | 3 | |
| 116 | 哈密瓜 | 甜瓜，哈密瓜，生的（U） | 1 | 3 |
| 117 | 卷心菜（熟） | 卷心菜，熟，煮，沥干，不加盐（U）、结球甘蓝、洋白菜、圆白菜 | 1 | 3 |
| 118 | 卷心菜 | 卷心菜，未加工（U）、结球甘蓝、洋白菜、圆白菜 | 1 | 3 |
| 119 | 花椰菜 | 花椰菜，未加工（U）、菜花、花菜 | 1 | 3 |
| 120 | 苹果和蓝莓（初级） | 婴儿食品，水果，苹果和蓝莓，初级（U） | 1 | 3 |
| 121 | 苹果酱（婴儿食品） | 婴儿食品，水果，苹果酱，过滤（U） | 1 | 3 |
| 122 | 梨（婴儿食品） | 婴儿食品，水果，梨，过滤（U） | 1 | 3 |
| 123 | 南瓜（婴儿食品） | 婴儿食品，蔬菜，南瓜，过滤（U） | 0.7 | 2 |
| 124 | 蛋黄酱（用豆腐做成） | 蛋黄酱，用豆腐做成（U） | 0.4 | 1 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。