为什么成功是最终的复仇

二十五六岁的时候，经历了一次痛苦的分手，之后我感觉自己彻底迷失了方向。我厌倦了监狱心理咨询师的工作，整个人都感觉很沮丧。 

几个月来，我一直沉浸在失恋的痛苦中，直到最近才重拾动力，报名参加了研究生课程，更新了简历，并开始寻找新的工作。九个月后，我彻底告别了监狱的工作，找到了一份人力资源方面的工作，开始了硕士学位的学习，并将我的健身水平提升到了一个全新的高度。我的心慢慢愈合，而这并非因为与他人的恋情，而是因为我专注于自身的个人和职业发展。 

传统复仇方式很可能适得其反

战争中没有赢家，所以复仇也于事无补。即便有人冒犯了我们，我们真的想置所有人（包括我们自己）的名誉、事业、心理健康、人际关系和整体幸福于不顾吗？试图通过欺凌和诋毁来“封杀”他人的人，最终往往是自己形象受损最严重的那一个。 

专注于你的成功是一种积极的分散注意力的方式

我父亲常说：“分散注意力是最好的良药。”你更愿意把时间和精力花在什么地方：打造属于自己的美好生活，还是密谋陷害别人？专注于自己的目标，这样你就没时间去攻击别人了。 

关注自己的成功更有利于心理健康

一项关于复仇的分析发现，“恢复心理平衡”是最健康的复仇方式，而反复思考如何报复则会导致长期的心理健康问题。另一项研究发现，复仇会对心理健康产生负面影响，而宽恕则会带来积极的影响。宽恕的意义在于让你自己向前迈进，而非为了对方。 

专注于你的成功将有助于你掌控自己的力量

活出精彩人生，成为最好的自己。别光说不练，行动起来：写书、健身、买心仪已久的东西、搬家、申请新工作、尝试新爱好、预订旅行、结束一段感情、报名参加课程，或是终于敢冒一次险。专注于自己，才能真正掌控自己的时间、精力和其他资源。 

专注于你的成功会带来更多积极的结果

负面情绪只会滋生更多负面情绪。那些公开背信弃义、大肆宣扬家丑的人，往往会招致更多负面影响。例如，哈里王子曾表示，他通过出书和采访公开家庭矛盾是为了“问心无愧”，但结果却适得其反，招致了公众的强烈批评和口碑崩盘。别人公开挑起的事端，你没必要跟着奉陪到底。 

专注于你的成功，因为除了你之外，没人真正在乎复仇

只有那些迷失自我的人，才会掺和你的烂事。大多数人都沉浸在自己的生活中，根本不在乎你的破事。既然别人根本不在意，你又何必费心呢？